健康
学校、職場、家庭などで知らず知らずにストレスを溜めている人は多いだろう。ストレスは健康はもちろん、美...
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ストレスはメンタルだけでなく、頭痛や過敏性腸症候群、動悸など、体の健康にも影響を及ぼす。学校や職場な...
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若い頃には暴飲暴食や多少の無理もきくが、年齢を重ねるとそうもいかない。健康診断で再検査にひっかかった...
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昔に比べて今の40~50代は若く見えるといわれる。しかし、パッと見は若々しくても、体は確実に老いてい...
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