暮らし
買ってきたものや、食べきることができなかった食材があまってしまい、保存方法に悩んでいる人はいませんか...
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医学博士・管理栄養士の本多京子氏は「予防」の大切さを実感してきました。そしてそれは食と健康に限らず、...
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医学博士・管理栄養士として「食」と「健康」に関わってきた本多京子氏は、栄養面だけではない「食事」の重...
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「老後のために、もう少ししたら貯金を始めよう」「今月はお金を使い過ぎたから、来月は節約しないと」。よ...
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朝は時間がないからご飯を食べないまま仕事に行く、という人も多いのではないでしょうか。しかし、NHK『...
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