脳トレ
「記憶力が落ちてきた」「年を取って怒りっぽくなった」など、老化に伴う不安は尽きないもの。例えば、認知...
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目、耳、手指を同時に動かすピアノ演奏は、複数の異なる動作を同時に行うため、「脳のトレーニングになる」...
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かつては“若者の遊び”というイメージが強かったゲームですが、今では幅広い世代で楽しまれており、シニア...
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