Ohne Produkte durch die Periode: Das ist Free Bleeding
Menstruationsblut fließt während der Periode nicht kontinuierlich wie Wasser aus einem geöffneten Hahn. Laut der Berliner Gynäkologin Mandy Mangler tritt das Menstruationsblut in Wellen aus der Vagina aus. Manche Frauen können lernen, in bestimmten zeitlichen Abständen auf die Toilette zu gehen und dabei aktiv mit dem Beckenboden zu arbeiten, um das Menstruationsblut dort kontrolliert abfließen zu lassen. Free Bleeding oder freie Menstruation nennt sich das. Beim Üben hilft PeriodenunterwäscheAllerdings ist das freie Menstruieren gar nicht so leicht. Laut Mangler erfordert das Praktizieren von...