Les cours d'autodéfense sont ils efficaces ?
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à s'aventurer dans le monde de l'autodéfense et des sports de combat, une tendance fortement appuyée par des données récentes. Un rapport du gouvernement français souligne une augmentation de 11 % des licences d'arts martiaux et de 51 % des licences de sports de combat chez les femmes entre 2012 et 2017. Bien que ces domaines soient dominés par les hommes en 2017, avec une participation féminine de 32 % pour les arts martiaux et de 31 % pour les sports de combat, un changement notable a été observé d'ici à 2022. Selon l'Institut national de la jeuness...