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Gutscheine fürs Joggen, Rabatte für die Vorsorgeuntersuchung - seit Jahren üben Verbraucherschützer Kritik an einem Programm des Versicherers Generali, das Versicherte für gesundheitsbewusstes Verhalten mit Gutscheinen und Vergünstigungen belohnt. Der Bundesgerichtshof (BGH) hat den sogenannten Telematiktarif in einer Berufsunfähigkeitsversicherung unter die Lupe genommen - und im Streit um einige Regelungen nun den Versicherten den Rücken gestärkt. Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick: Was ist ein Telematiktarif?Als Telematiktarife werden Tarife bezeichnet, bei denen das Verhalte...
DPA (German)
Rauf mit den Gewichtsscheiben auf die Langhantel-Stange - und runter geht's in die Kniebeuge. Das ist eine typische Übung aus dem Krafttraining. Um das Training mit Gewichten ranken sich aber viele Vorurteile. Zwei Sport-Experten klären auf: 1. Besonders oft mit möglichst schweren Gewichten trainieren«Ganz so einfach ist es nicht», sagt Johannes Frank. Er ist Physiotherapeut, Coach und Inhaber einer Fitnesseinrichtung in Berlin. Es kommt beim Krafttraining nämlich durchaus auf die richtige Dosierung an. Um diese zu kennen, hilft - gerade beim Einstieg - die individuelle Begleitung eines Traine...
DPA (German)
Gestürzt, umgeknickt oder beim Rennen zu abrupt gestoppt - und auf einmal ist da ein höllischer Schmerz. Passiert das beim Sport, ist das großes Pech. Und das ist auch das richtige Stichwort für die Erstversorgung. Die sogenannte PECH-Regel gibt nämlich vor, wie Erste Hilfe bei Sportverletzungen aussieht, zum Beispiel beim Fußball. Das erklärt Uwe-Jens Teßmann, Leiter der Unfall- und Handchirurgie im Helios Klinikum Berlin-Buch. Das ist die PECH-RegelP wie Pause: Egal, ob der Schmerz im Sprunggelenk, in den Waden oder dem Oberschenkel sticht - mit dem Sport ist nun erst einmal Schluss. Unmitte...
DPA (German)
Auch wenn die gesetzliche Krankenversicherung die Teilnahme an bestimmten Kursen zur Entspannung oder Bewegung finanziell unterstützt: Für Mitgliedsbeiträge in Sportvereinen, Fitnessstudios und ähnlichen Einrichtungen gibt es laut GKV-Spitzenverband keine Förderung. Gleiches gilt für Massagen oder Trainingsprogramme mit einseitigen körperlichen Belastungen. Kurse brauchen ZertifizierungDie gesetzlichen Kassen beteiligen sich finanziell nämlich nur an Präventionskursen, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind. Sie entsprechen damit den Anforderungen des GKV-Leitfaden...
DPA (German)
Nordic Walking, Wassergymnastik oder Yoga: Wenn wir in der Gruppe Sport machen, sind wir oft motivierter. Wir haben einen festen Termin im Kalender, den wir nicht so schnell ausfallen lassen. Und: Gut möglich, dass wir so einen Kurs, mit dem wir in die eigene Gesundheit investieren, nicht komplett aus eigener Tasche zahlen müssen. Denn die gesetzlichen Krankenkassen fördern die Teilnahme an bestimmten Gesundheitskursen - dazu sind sie nach Paragraf 20 des Sozialgesetzbuchs V sogar verpflichtet. Krankenkassen müssen demnach Angebote unterstützen, die Krankheitsrisiken reduzieren und das selbstb...
DPA (German)
Khloé Kardashian is back in the gym and getting stronger! The Kardashians star, 39, took to Instagram on Saturday, June 1, to share a motivational video of herself in a fitness session with personal trainer Don Brooks after recovering from a recent injury. "I hurt myself and couldn’t work out the way I wanted to for almost two months," Kardashian wrote below the inspirational clip. "Working my way back little by little 💪🏽 a few more weeks and I’ll be there. Then I have to stay ready, so I don’t need to get ready 🤸🏼♀️." The Good American co-founder didn't reveal how she got hurt, but the fans ...
Morning Honey (AU)
Khloé Kardashian is back in the gym and getting stronger! The Kardashians star, 39, took to Instagram on Saturday, June 1, to share a motivational video of herself in a fitness session with personal trainer Don Brooks after recovering from a recent injury. "I hurt myself and couldn’t work out the way I wanted to for almost two months," Kardashian wrote below the inspirational clip. "Working my way back little by little 💪🏽 a few more weeks and I’ll be there. Then I have to stay ready, so I don’t need to get ready 🤸🏼♀️." The Good American co-founder didn't reveal how she got hurt, but the fans ...
Morning Honey
Khloé Kardashian is back in the gym and getting stronger! The Kardashians star, 39, took to Instagram on Saturday, June 1, to share a motivational video of herself in a fitness session with personal trainer Don Brooks after recovering from a recent injury. "I hurt myself and couldn’t work out the way I wanted to for almost two months," Kardashian wrote below the inspirational clip. "Working my way back little by little 💪🏽 a few more weeks and I’ll be there. Then I have to stay ready, so I don’t need to get ready 🤸🏼♀️." The Good American co-founder didn't reveal how she got hurt, but the fans ...
Morning Honey (UK)
Khloé Kardashian is back in the gym and getting stronger! The Kardashians star, 39, took to Instagram on Saturday, June 1, to share a motivational video of herself in a fitness session with personal trainer Don Brooks after recovering from a recent injury. "I hurt myself and couldn’t work out the way I wanted to for almost two months," Kardashian wrote below the inspirational clip. "Working my way back little by little 💪🏽 a few more weeks and I’ll be there. Then I have to stay ready, so I don’t need to get ready 🤸🏼♀️." The Good American co-founder didn't reveal how she got hurt, but the fans ...
Morning Honey (CA)
Oh, those summery days of spring! The sun is warming up for its main gig in a month or two, beads of sweat are forming on your forehead, and you'd like nothing better than to cool off somehow. How about taking a dip? Be very careful if you do, warns Dr Stefan Linsler, the German Lifesaving Society's (DLRG) federal commissioner for diving medicine and a neurosurgeon at Bayreuth Hospital. Why? Because a heated-up body and cold water - large bodies of water in particular can still be quite cold in spring and early summer - is a dangerous combination. It puts a strain on the cardiovascular system,...
DPA International
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