Burn-out oder dauermüde: Psychologe verrät, wie wir uns wieder lebendiger fühlen
Wir leben in einer Welt, in der gefühlte Wahrheiten mehr gelten als das Ergründen unserer wahren Gefühle. Lukas Klaschinski will das ändern. Er arbeitet als Psychologe und ist in Podcasts wie "Beste Freundinnen" sowie mit der Psychologin Stefanie Stahl in "So bin ich eben" zu hören. In seinem neuen Buch "Fühl dich ganz: Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen" (Knaur, 256 Seiten, 18 Euro) appelliert Klaschinski, sich selbst und seine Emotionen besser kennenzulernen, um ein besseres Leben zu führen. Im Interview mit watson verrät er, wie das gelingen kann. watson: Was...