Was nicht nur Taylor Swift über L-Theanin wissen sollte
Als Taylor Swift vor einiger Zeit erklärte, sie nehme L-Theanin, «ein natürliches Präparat, das bei Stress und Angstzuständen hilft», horchten nicht nur Swifties auf. Doch tut die Aminosäure, die vor allem in den Blättern von grünem Tee vorkommt, das auch wirklich? Auch in Deutschland offeriert vor allem der Online-Handel etliche Produkte in Pulver- oder Kapselform. Dort verspricht man etwa, dass das L-Theanin beruhigend wirke, Angst und Stress reduziere, ja sogar die Konzentration fördere. Werbung mit solchen gesundheitsbezogenen Aussagen sind für die Aminosäure jedoch nicht zugelassen, erklä...