wellness
更年期の女性たちがひそかに抱えるお悩みは、デリケートゾーンに関わること。なかでも尿もれ、腟の緩みは、...
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あなたの枕、何年使っていますか? 枕は消耗品。毎日使うものだから、頭の重さや汗で素材も劣化していきま...
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みなさんはきちんと眠れていますか? 私は長年、不眠症のため薬が欠かせないのですが、睡眠環境を整えるこ...
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40歳元ファッションスタイリストの子宮頸がん闘病記。前編に続く後編です。 【連載 子宮頸がん日記#1...
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40歳元ファッションスタイリストの子宮頸がん闘病記。子宮頸がんになるまでの経緯や治療法、その時々に思...
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40歳元ファッションスタイリストの子宮頸がん闘病記。前編に続く後編です。 【連載 子宮頸がん日記#1...
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「基礎体温」を記録した経験は、ありますか? 枕元に婦人体温計を置いて寝て、毎朝同じ時間に、起きたばか...
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「いい年して見た目ばっかり気にしちゃってさ……」。この言葉、実は揶揄ではなく、医学的にも「むしろ追い...
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