皮のままで簡単!「ごぼうの甘酢揚げ」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今週は、旬の「春ごぼう」を使った作り置きです。やわらかくて食べやすい春ごぼうを、皮のまま唐揚げにします!

皮のまま簡単!「ごぼうの甘酢揚げ」

材料

  • ごぼう・・・1袋
  • (A)醤油、砂糖、みりん・・・各大さじ1
  • 米酢・・・大さじ1と半分
  • 片栗粉・・・大さじ2
  • 揚げ油・・・適量

作り方(調理時間 20分)

1) ごぼうは3cmの長さにし、太い部分は縦半分に切る。水にさらす。

2) キッチンペーパーで包んで水分をとったごぼうをポリ袋に入れ、片栗粉を加えて空気を入れて振る。

3) フライパンに油を熱し、ごぼうをこんがりと揚げる。しばらく触らず、カリッとしてから返し、くっついたものを離すようにする。

4) (A)を電子レンジ(600w)で30秒熱し、混ぜたら米酢を加える。ごぼうの油を切り、熱いうちに混ぜ合わせる。

※冷蔵庫で4日保存できます

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

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