猫と犬の飼い主が、睡眠障害を引き起こしていることがわかった。5000人を対象に行われた米国の研究で、犬を飼う人々はいびきをかきやすく、愛猫家は足がつりやすいことが判明。他にも眠りにつくのが困難で、睡眠薬の必要があったり、就寝中に目が覚めることも多いという。
研究を指導したローレン・ウィズネスキー博士はこう話す。「犬と猫は社会的なサポートを提供する存在として、睡眠の質に効果がある可能性があります。しかしペットは睡眠を妨げることにもなり得るのです」
ペットによる睡眠障害の解決策を見つけるには、その原因について更なる研究が必要だという。
ちなみに英国では、半分以上の世帯が主に犬や猫などのペット飼っている一方、大人の4分の3以上が、推奨されている7時間睡眠を取っていない結果が出ている。
（BANG Media International／よろず～ニュース）
