ボリューム満点!簡単リメイク「温玉ミートソーストースト」

おはようございます、フードデザイナータラゴン(奥津純子)です。

今週も連載「手軽でおいしい『朝すぐスープ』と簡単ごはん。」をご紹介します!

今日の主役は、パン。

朝ごはんはなるべく手間をかけず、栄養もとれるものがいい。だから我が家では、夕飯をリメイクすることが多くなります。

今回は、たくさん作ったミートソースが残った翌朝におすすめの、温玉がのった簡単ミートソーストーストをご紹介します。

ミートソースはもちろん手作りに限らず、コンビニなどで売っているレトルトのソースでもOK!

暑いのでなるべく手間をかけず、おいしい朝にしたいですね♪

【ボリューム満点!簡単リメイク「温玉ミートソーストースト」】

材料&分量<1人分/調理時間:6分>

  • 食パン 1枚
  • ミートソース 適量
  • たまご 1個

作り方・手順

1) 食パンの上にミートソースをのせ、真ん中をあけた状態にして土手を作る。真ん中にたまごを落とす。

2) 卵黄部分を楊枝で必ず穴をあけ、耐熱容器にのせて電子レンジ600wで2分加熱する。

3) さらにトースターで3分加熱して、たまごがお好みの硬さになったらできあがり。

※調理する際、クッキングシートの上に食パンをのせておくと、ソースやたまごがこぼれても安心です

バックナンバーは「手軽でおいしい「朝すぐスープ」と簡単ごはん。」(>> https://asajikan.jp/asagohan/soup-morning/)をチェックしてくださいね♪

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