静寂の30分 お寺で早朝座禅始まる 「心落ち着いた」/岡山・津山市

岡山県津山市西寺町の長安寺(久保孝道住職)で20日、恒例の「夏季暁天坐禅会」(早朝座禅)が始まり、市民らがすがすがしい気持ちで一日をスタートさせている。24日まで。

今年で38回目。初日は子どもからお年寄りまで17人が参加した。午前5時半から本堂に入り、姿勢を正し、呼吸を整えて座禅を開始。静寂の中で約30分間、自らの心に向き合った。そのあと読経や作務(掃除)を行った。

祖父やいとこ、友人と体験した弥生小学校5年の隼田光真君(10)は「少し足が痛かったけど、心が落ち着いた。最終日までできるだけ頑張りたい」と話した。

5時半〜7時。リラックスできる動きやすい服装で参加。いす座禅もできる。参加無料。問い合わせは、同寺(☎0868‐22‐6878)。

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