「子供の習い事」や「運動習慣を身につけたい」などとお悩みの方に、“5月にオープンしたばかりの体操教室”の情報が届きました！
新潟市中央区本町通5番町にある『G.L.K体操教室』をご紹介します！
場所は本町通5番町の人情横丁の向かいにある「カセヤビル」3階です。
同教室は2023年5月にオープンした体操教室！幼児向けの体操から小学生・中学生・一般向けの器械体操まで、幅広く指導を行っています。
なんと、インストラクターの陣谷先生は、“新潟県代表”としてインターハイや国体、アメリカの様々な大会に出場した経験のあるとてもすごい方なんです！！！小さい頃からそんな先生に教えてもらえるなんて、嬉しいですよね♪
陣谷先生曰く、“2歳から体幹を鍛えることが重要”で、そのためには体操がおすすめなんだそうです。マット運動や跳び箱、鉄棒、柔軟体操など、まずは基礎体力を作るところから始めるので苦手意識がある方も安心ですね！
生徒ひとり一人に合わせて指導をしてもらえるので、「ついていけるかな…」と不安にはならなくても大丈夫ですよ♪
体操の経験は、 運動神経の基礎が作られるだけでなく、バランス感覚や柔軟性、免疫力の向上も期待でき、他のスポーツにも活かすことができるそうです。お子さんの習い事にお悩みの方は、まずは無料体験に参加してみるのもおすすめですよ！
現在のクラスは以下の通りです。
【チャイルドクラス】
対象年齢：2～3歳
種目：フープ・ボール・マット・跳び箱・鉄棒・平均台
【幼児クラス】
対象年齢：3歳～年中
種目：マット・跳び箱・鉄棒・平均台・ボール・縄跳び・ゲーム・リトミック
【児童クラス】
対象年齢：年長～小学1年生
種目：マット・跳び箱・鉄棒・平均台・ボール・縄跳び・ゲーム
【少年少女コース】
対象年齢：小学2年生～6年生
種目：マット・跳び箱・鉄棒・平均台・ボール・縄跳び
【器械体操コース】
対象年齢：中学生・選抜
種目：マット・跳び箱・鉄棒・平均台
また、シニア向けのフィットネス教室も実施しており、リハビリや健康増進を目的として通うこともできますよ！年齢とともに衰える体力…ガタチラスタッフも体操で少しでも維持したい…！
大人数で運動することで、コミュニケーションの増加になり、気分も明るくなるそうですよ！趣味や運動習慣をつけたい方にもおすすめです♪
シニア向けの教室も無料体験できるので、気になる方は参加してみてはいかがでしょうか？お問い合わせは電話（025-333-9719）、またはメール（glk.gymnastics@gmail.com）から受け付けているとのことなので、気軽に相談してみてくださいね！
ガタチラスタッフも親子で体験に行きたいと思います！！！
【G.L.K体操教室 Gymnastic・Fitness】
住所：新潟市中央区本町通5番町248 カセヤビル3F
電話：025-333-9719定休日：日曜
