この夏は本当に暑くて、頭皮に汗をかいて何度もシャワーを浴びた方も多いのでは？
シャワーを浴びてスッキリはするものの、その後ドライヤーをするたびに
こんな濡れて乾かしてを繰り替えしてこの夏は本当に髪を傷ませているなぁ～と実感。
たっぷり浴びてしまった紫外線も気になるところ…。
必要以上に洗いすぎないを心がける
少し前に流行った『湯シャン』という言葉。
文字通りシャンプーを使わずに、お湯だけで頭皮を洗うんですが、私はちょっとそれは抵抗があってやっぱり汗をかいたら、泡でガシガシ洗いたいところ。
でも実際はシャンプーの洗浄力が強く、必要以上に頭皮を傷めて大事な油分までもを奪っていることも多いようです。
そんなときに出会ったこちらのクリームタイプのシャンプー
トリートメントのようなテクスチャーで、初めて使った時には
え～こんなんでちゃんと洗えてるの？？？と不安になったのですが、洗った後不思議と頭が軽い。
そして頭皮の嫌なにおいがしない。
ブラシを使って頭皮ケア
専用のブラシを使って頭をマッサージするように丁寧に洗う。
髪の毛を洗うというよりは、頭皮を洗うことを意識しています。
そしていつもの倍の時間をかけてすすぐ。
とにかく丁寧にすすぐ。
このひと手間で、毎日髪を乾かすだけでツヤのある元気な髪の毛になっている気がします。
髪が綺麗だと、必要以上に整髪料をつけなくても良くなるので、さらに髪に負担をかけずに汚れを落とすことができます。
洗いすぎないヘアケアを試してみてはいかがでしょうか？
