「ウオーキングと軽い体操」が1位 大分県民が取り組んでいるスポーツ【大分県】

県内で盛んなスポーツ
仲間とウオーキングを楽しむ小米良孝さん(手前)=大分市新春日町

 9日はスポーツの日。県民が取り組んでいる種目で最も盛んなのはウオーキングと軽い体操。ジョギングや野球、ゴルフも人気だ。県教委体育保健課は「気候のよい時季になったので、多くの人にスポーツを始めてほしい」と呼びかけている。

 国の社会生活基本調査(2021年)の結果によると、何らかのスポーツを年1回以上実施している10歳以上の県民は、63%に当たる推計61万8千人(体育の授業を除く)。

 最も多いのがウオーキング・軽い体操で39万8千人。次いで、ダンベルやマシンなどの器具を使ったトレーニング。3位はジョギング・マラソンだった。

 調査は「釣り」もスポーツの種目に含んでおり、4位となった。

 年代別に見ると、10~24歳は野球、サッカー、バドミントンが上位に入った。45歳以上はゴルフ、75歳以上はグラウンドゴルフが多かった。

 男性は釣りやゴルフ、女性はヨガやバドミントンの人気が高かった。

 県ウオーキング協会は、スポーツとしての効果を期待する場合は1日8千歩(5~6キロ)を推奨する。近所を毎日10キロ歩いている大分市松が丘の小米良(こめら)孝さん(70)は「自分のペースで楽しめることが魅力。健康寿命を延ばすため続けたい」と話した。

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