【人生100年時代に幸せな70代を送るお手本】セカンドライフを考えるシニアへおすすめな『大人の明日』

定年退職後に充実したセカンドライフを迎えられるのか、健康面や老後資金などの悩みはつきません。

これから定年を迎えて70代へと向かうシニアの方におすすめな新刊本が発売されました。

今回は、人生100年時代に幸せな70代を送るお手本として新刊本『大人の明日』をご紹介します。

林さんご夫妻の新しいおしゃれとライフスタイル「老いを遅らせる70代の生活」

兵庫県西宮市のセレクトショップ「パーマネントエイジ」創業者・林 行雄＆多佳子さんの共著『大人の明日』が2023年10月10日に発売されました。

70代になったお二人は、人生終盤を悔いなく過ごすために、仕事と暮らしのギアチェンジを下記3つ図ります。

本書では、70代を楽しむ3つのヒントとして【住まい】【仕事】【健康】を紹介。

人生100年時代に幸せな70代を送るお手本として、林さんご夫妻の新しいおしゃれとライフスタイル「老いを遅らせる70代の生活」が掲載された内容になっています。

70代を楽しむヒント【住まい】70代から必要なものは、まず安心感

70代を楽しむヒント【住まい】では、「これから」を前向きに過ごせるように、不安を取り除いておいたと語るお二人。

高齢者マンションへお引越ししたことや、愛犬ニッキーとの暮らしについて、淡路島のセカンドハウス＆お気に入りスポットなどを紹介しています。

70代を楽しむヒント【仕事】仕事は手放すけれど、完全にリタイアはしない

70代を楽しむヒント【仕事】では、“「ひと匙の現役感」が70代になっても元気でいられる秘訣”だと語ります。

週に1回の全体ミーティングや、多佳子さんは週に数回「パーマネントエイジ」の店頭に立つなど仕事のペースをスローダウン。体は無理をしないように、適度な緊張感と小さなやりがいは持ち続けられるように「仕事は手放すけれど、完全にリタイアはしない」スタイルを紹介しています。

70代を楽しむヒント【健康】愛犬・ニッキーと毎日必ず1時間以上歩く

70代を楽しむヒント【健康】では、愛犬・ニッキーと毎日必ず1時間以上歩くという健康法を紹介。

愛犬を飼う生活を始め、夫婦の生活に「歩く」という習慣が定着した言います。暑い夏も雪の降る寒い冬の日も毎朝、必ず散歩へ出かけ、散歩途中に犬もOKのカフェに立ち寄ることがあるんだとか。

運動習慣をつける秘訣は「頑張る」ことではなく、「楽しさ」を見つけることだと語ります。

新刊本『大人の明日』詳細

⇨【読書の秋におすすめ】高齢者（シニア）に読んで欲しい本・書籍まとめ

「おとなの住む旅」を運営する㈱イチイ（東京新宿区）では、『高齢者向けビジネス』として住宅分野（施設サービス）を展開しています。