（画像）温泉好きが選ぶ『東京サウナランキング2023』トップ5

ドライサウナにスチームサウナ、ロウリュウ（アウフグース）サービスなど、進化を続ける「サウナ」。近年のサウナブームも相まって、サウナが充実している温浴施設が増えているんです。

スパの総合情報メディア「ニフティ温泉」では、掲載している全国16,756件（2023年9月30日時点）の温浴施設から、ユーザーの投票で選ばれた「ユーザーが選んだ！東京サウナランキング2023」を大発表！

本記事では、特に人気の高かったトップ5のサウナを詳しくご紹介します。

「東京サウナランキング2023」TOP5！

第5位：天然温泉 なごみの湯 / 東京都杉並区

荻窪駅から徒歩3分という好アクセス。開放的な気分で入れる露天風呂「つるつる温泉」や、美肌効果が嬉しいマイクロバブルの「シルキーバス（女湯のみ）」が人気の「天然温泉 なごみの湯」が第5位にランクイン。

岩盤浴にも力を入れており、温度や効能が異なる岩盤浴室を合計で9つ。胎内をイメージした「胎内浴 紅宮」など、個性的な岩盤浴が楽しめるのも魅力です。

サウナは、男湯にドライサウナ・スチームサウナ・塩スチームサウナの3種類、女湯にスチームサウナテルマーレ・マイナスイオンロッキーサウナの2種類の、合わせて5種類。

特に注目したいのは、女性用のマイナスイオンロッキーサウナで、マイナスイオンとアロマが体を包み込み、極上のリラックス空間に浸ることができます。岩盤浴エリアには、男女一緒にロウリュウを楽しめるサウナ「ロウリュウドーム黒龍」もあります。

第4位：昭島温泉 湯楽の里（ゆらのさと） / 東京都昭島市

第4位にランクインした「昭島温泉 湯楽の里（ゆらのさと）」は、源泉かけ流しの天然温泉を、自然に囲まれたロケーションで堪能できる温泉施設です。やわらかな肌ざわりが心地よい「アルカリ性単純温泉」であり、美肌効果に長けています。

血液の循環がよくなるとされている濃度1000ppmの高濃度炭酸泉は、37℃前後で長湯ができるので、じっくり浸かって疲れを取りたい人にぴったりです。

サウナは3種類。男湯・女湯の両方に設置されているタワーサウナは、階段状の広めの造りになっており、遠赤外線の力で気持ちよく発汗することができます。

女湯のみの塩サウナでは、常設の塩を使って体の気になる部分に揉み込むことで、シェイプアップを目指すことも可能なのだとか！ 塩の力を使ったサウナでたっぷり汗を流してくださいね。

第3位：天然温泉平和島 / 東京都大田区

東京・大田区の平和島にある「天然温泉平和島」は、地下2,000mから噴出する温泉が高く評価されている施設です。

お風呂上がりの肌は、驚くほどすべすべに！ きめ細やかな「ナノ水」を全館的に使用しているため、肌への浸透力も高いです。

開放的なロケーションが気持ち良い「ビューイングスパ」やバブルバスなどを完備した「シャイニングスパ」など、多種多様な楽しみ方ができるところもポイントです。

本格的なサウナ「ロウリュウ・サウナ Loyly」は必見。ゲスト熱波師を招いたイベントも多数開催されており、大量に発汗できます。ロウリュウは13時、15時、17時、19時に開催されるので、狙った時間に来店するのがおすすめです。

第2位：竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 / 東京都八王子市

「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」は、16種類ものお風呂と7種類の岩盤浴が楽しめる、バラエティ豊かなスーパー銭湯です。

お湯の中でLEDが点滅する「ほたるの湯」や「寝ころび炭酸泉」など、ほかの施設では見られないような個性的な温泉に入ることができ、非日常な空間を味わいたい方にぴったりの施設です。

浴室内のサウナは2種類。オートロウリュウタイプの黄土サウナは、ロウリュウ×遠赤外線×黄土のトリプル効果で老廃物をたっぷり排出できます。

漢方塩サウナは、体に塩を塗って入るサウナ。開いた毛穴に塩が入り込むことによって皮脂を溶かし出すので、お肌がツルスベになると大人気です。

岩盤浴エリアには韓国式のドーム型サウナ「汗蒸幕」もあります。サウナの入り比べで大量発汗が狙えそう！

第1位：両国湯屋江戸遊 / 東京都墨田区

「両国湯屋江戸遊」は、葛飾北斎の浮世絵が描かれた大浴場が特徴的なスーパー銭湯です。和の雰囲気溢れる空間に、癒されること間違いなし！

「ニフティ温泉年間ランキング」では2021年から2年連続で東京都の1位に選ばれている人気のスーパー銭湯なんですよ。

スーパージェット湯や漢方薬湯といった6種類のお風呂や、3種類の岩盤浴が楽しめるほか、Wi-Fiやコンセントを完備したワークスペースも設置されており、思い思いの過ごし方ができそうです。

サウナは3種類。男湯・女湯両方に設置されているフィンランドサウナは、温度90度前後とかなり入りごたえがあります。毎時2回開催されるオートロウリュも必見です。

女湯のみのアロマスチームサウナは、温度45度前後。天然アロマオイルを使っているため、良い香りに心も落ち着きます。サウナ初心者の方にもおすすめです。

「両国湯屋江戸遊」の利用者からはこんな口コミが！

「静かで真剣にサウナと向き合える最高の場所。外気浴も気持ちよく導線も完璧、すぐにまた伺います！」

「居心地が良すぎて何度も利用しています。休憩場所、サウナ、風呂、岩盤浴、食事どれを取っても満足としか言いようがないです！これからもたくさんリラックスさせてもらいます」

「まずはサウナや休憩所等の施設内が清潔で、広く、充実しています。また、サウナに入る際のマット、身体を洗うスポンジ等が個々に使えることや、泥パック、ドライヤーがリファである等、細部にとてもきめ細やかなこだわりや気配りを感じます」

お風呂好きが集まる「ニフティ温泉」のユーザー投票では、サウナだけでなく、お風呂も充実している施設が多数ランクイン！ ぜひ東京で「サ活」するときは、お風呂もサウナも大充実の施設でのんびり「ととのう」体験をしてみてくださいね。

【調査概要】
「ユーザーが選んだ！東京サウナランキング2023」
調査期間：2023年7月1日～2023年9月30日
調査方法：インターネット調査
「ニフティ温泉」掲載施設16,756件（2023年9月30日時点）の中からユーザー投票（「この施設の良かったポイント」投票パーツ「サウナがいい」の投票数をもとに集計）

（mimot.(ミモット)/ 伊東 ししゃも）