スウィングでは右手中心で左手は添えるだけでOK

やることは増やさず、ゴルフはシンプルに考える

スウィングが理想に近づく

右手メインでスウィングしたほうがいいという話をしましたが、両手の力関係はどうなっていればいいのか。イメージは、右手で持って左手は添えるくらい。もちろん、実際は、両手でグリップして振りますが、右手1本のほうがトップでもその人の理想の位置に上がるし、ダウンでは自然なためができてシャフトもしなるほか、インパクトもイメージしやすくなります。

また、クラブも仕事をしてくれます。一度、左手は添えるだけで素振りをして見てください。間違いなくきれいなスウィングになっているはずです。

右手でクラブを持ち左手を添えてスウィング

右手だけグリップして、左手をグリップに触らずに添えるだけ。この状態からクラブを上げていく。

トップの形が理想に近づく

右手だけで上げると理想のトップに近づく。ちなみにベストポジションの目安は、首の高さくらい。

タメもできてシャフトもしなる

ダウンも右手だけで下ろすと自然とためができ、クラブにもしなりが生まれるので、ヘッドスピードも上がる。

右手でフェース面を感じられるようになると、インパクト時にフェースの開閉がわかるようになる。

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。

【書誌情報】
『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる ドライバー飛距離300ydも実現できる！』
著者：森山錬

現在、若手ゴルフレッスンプロで大きな注目を浴びているのが本書著者である「森山錬」氏。レッスンは3か月先まで埋まっている大人気ぶり。その大きな要因は本書のタイトルにもなっている『右手』のレッスン。従来、ゴルフでは『右手が悪さをしている』として『右手』は悪とされることが多かった。が、氏のレッスンはその逆で『右手こそがゴルフ上達のポイント』にしている点である。また、ゴルフ先進国のアメリカでは、クラブや体を覚える前にクラブを握る『手』について、まず学ぶことが主流となっている。手を理解することこそがゴルフ上達の確かな、そして最速の上達であるという考えから、本書では従来のスイング方法や体の使い方ではなく『手（右打ちの場合は右手。左打ちは左で応用）』の意味や使い方を学ぶことから始め、巻末では173cm63kgという標準体系でも平均飛距離300ydというドライバーテクニックを紹介する。