ラケットを振るようにスウィングしよう

テニスをイメージするとクラブも正しく振れる

右手1本で“ビュン”と振る

「ゴルフクラブを右手で振りましょう」といわれてもピンとこない。そんな人は、テニスのラケットを振るようなイメージでクラブを振ってみてください。ラケットを振るとき、細かい動きを気にせず、ただ〝ビュン〞と振りますよね。実はゴルフのクラブも同じです。

確かに、テニスに比べてフェース面が狭く、ボールも小さいので、当てるのが難しいと思うかもしれませんが、気持ち良く振れば、自然と正しいスウィングになるものです。ぜひ右手1本で、〝ビュン〞と振ってみてください。

テニススウィングとゴルフスウィングの比較

●テニススウィング

ラケットを持ち、低い球を打つようなイメージでスウィング。このとき球を打つことしか考えていないはず。

インパクトでも体の動きを気にせずにラケットを振る。そうすればラケットの面は自然とスクェアになる。

インパクト～フォロースルーでしっかり面が返り、体重も左に移動。フィニッシュの形もゴルフに似ている。

●ゴルフスウィング

ゴルフのスウィングも体の動きはラケットを振るときと同じ。右手1本ならその動きがスムーズにできる。

右手1本なら、「無理に返そう」としなくてもフェースは勝手に返り、インパクトではスクェアに当たる。

インパクト～フォロースルーでの体重移動も完璧。気持ち良く振り切れて、フィニッシュの形も決まる。

出典：『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる』著/森山錬

【著者情報】
●森山錬
1996年生まれ。小学校１年生でゴルフスクールにてゴルフを始め、丸山茂樹プロのジュニアスクールで腕を磨き、小学６年生のときに全国小学生ゴルフ選手権で優勝。フジサンケイジュニアクラシックで行われるジュニアドラコン選手権で300ヤードを記録し史上２人目の中学生チャンピオンとなる。その後、中島啓太らを輩出した代々木高等学校で部長として東京都大会６連覇（団体戦）の成績を残す。2018年には東京都アマチュア選手権で優勝。ANAオープン、東海クラシック、マイナビABCなどのマンデーにも出場経験あり。2019年からレッスン活動を開始。イーストゴルフスクール五反田店、学芸大ゴルフスタジオにて活動中。

【書誌情報】
『ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる ドライバー飛距離300ydも実現できる！』
著者：森山錬

現在、若手ゴルフレッスンプロで大きな注目を浴びているのが本書著者である「森山錬」氏。レッスンは3か月先まで埋まっている大人気ぶり。その大きな要因は本書のタイトルにもなっている『右手』のレッスン。従来、ゴルフでは『右手が悪さをしている』として『右手』は悪とされることが多かった。が、氏のレッスンはその逆で『右手こそがゴルフ上達のポイント』にしている点である。また、ゴルフ先進国のアメリカでは、クラブや体を覚える前にクラブを握る『手』について、まず学ぶことが主流となっている。手を理解することこそがゴルフ上達の確かな、そして最速の上達であるという考えから、本書では従来のスイング方法や体の使い方ではなく『手（右打ちの場合は右手。左打ちは左で応用）』の意味や使い方を学ぶことから始め、巻末では173cm63kgという標準体系でも平均飛距離300ydというドライバーテクニックを紹介する。