部屋が乾燥している『3つのサイン』　今すぐできる部屋の保湿方法とは？

部屋の乾燥、いち早く気付きたい！

部屋が乾燥していると、困った事態を招きやすくなってしまうため注意したいものです。

部屋の乾燥は、特に冬の時期に注意しておきたいポイントといえます。

部屋が乾燥している『3つのサイン』

部屋が乾燥しているサインは、以下の通りです。

1.肌がカサカサする

空気が乾燥していると、肌がカサカサしやすくなります。

空気が乾燥していると、肌の保水力も低下しやすくなりがち。普段と変わらないスキンケアをおこなっているにもかかわらずかさつきが気になる場合は、空気が乾燥している可能性が高いです。

2.のどが詰まったような感じがする

空気が乾燥していると、のどの粘膜に異常を感じやすくなります。

水分補給をすることによって状態が改善する場合は、風邪ではなく乾燥によってのどがダメージを負っている可能性があります。乾燥を放置してしまうと、空気中のウイルスが元気よく浮遊してしまうので、風邪やウイルスが空気感染する可能性がある病原菌に感染してしまうかもしれません。

3.コップの水かさが減っている

まだ飲んでいないはずのコップの中の水かさが、いつの間にか減っているとなると、空気が乾燥しているかもしれません。

空気が乾燥している分コップの水が早く乾燥してしまうことがあるので、乾燥しやすい時期になったらコップに水を張っておいておくと乾燥しているかを見極めやすくなりますよ。

今すぐできる部屋の保湿方法

今すぐにできる部屋の保湿方法は、以下のものがあります。

冬の乾燥対策は、いくつも選択肢を持っておいた方がよいです。加湿器頼みになってしまうと、加湿器の急な故障などのとき対処できなくなってしまいます。冬は室外干しでも洗濯物が乾かないことが多いので、乾燥対策も兼ねて室内干しをするのもアリ！

まとめ

冬の乾燥対策は、いくつも選択肢を持っておきましょう。それだけでなく、乾燥しているかどうかを見極めるサインを知っておくことが重要です。室内の乾燥サインをしっかりとキャッチして、乾燥に悩まされない快適な室内で冬を過ごしましょう。