『目を見て話すのが苦手な人』の特徴4つ　よくある共通点や会話するときのコツとは？

相手と目を合わせられない…

相手と目を見て話すことは大切というのはわかっているけれど、なかなか目を見て話すことができない…。目を見て話すことが苦手な人には、いくつかの特徴があります。どのような特徴があるのかをチェックし、改善方法を実践してみましょう。

目を見て話すのが苦手な人には、以下の特徴があります。

すぐに緊張してしまう人は、相手の目を見て話すのが苦手である可能性が高いです。

緊張しやすい人は、自分がたとえ完璧な状態に仕上がっていたとしても、目が合うことで緊張することが多々あります。

自分自身に自信が持てない人は、相手と目を合わせるのが苦手です。

自信のなさから、挙動不審な態度を取ってしまうこともあります。

目を見て話すことそのものに対して抵抗を感じている場合、自信の有無にかかわらず目を合わせて話すことが難しいです。

視線を合わせることが苦手であることは、決して悪いことではありません。しかし最初から目を合わせないまま話を進めてしまうと、相手が不信感を持ってしまうことがあります。

目を合わせることに対してなんらかのトラウマがある場合、目を合わせることそのものに抵抗を感じてしまいます。

トラウマの解消には時間がかかるため、焦らず改善しましょう。

相手の目を見て会話をするのが苦手な場合、どう対処すべきなのでしょうか。

常に目を見て話さなければならないということはありませんが、面接などの目を見て話さなければならない場合は避けて通ることができません。自分にあった方法で対処し、自分自身に負荷をかけすぎないようにしましょう！

目を見て話すことが苦手なのは、決して悪いことではありません。対処方法などを身につけ、うまくその場を切り抜けましょう。