11月27日：今日は「ダブルソフトでワンダブル月間」
やわらかな食感で食べやすいヤマザキのロングセラー食パン「ダブルソフト」。昔から朝食でよく食べている、というご家庭も多いと思います。
さて、「朝はパン派」の私ですが、最近は糖質が気になることも。健康のことを考え、低糖質なパンを選ぶことも増えてきました。
そこで今日は、私おすすめの低糖質パンをご紹介します。
メステマッハーの「オーガニック プロテインブロート」
スーパーで見つけた、メステマッハーの「オーガニック プロテインブロート（ライ麦&大豆ブレッド）」です。こちらはたんぱく質と食物繊維を手軽に摂取できる、有機全粒粉ライブレッド。
スライスされた状態で販売されているライ麦パンで、100gあたりでたんぱく質が20.6gも摂取できるそう。また糖質は5.5g。不足しがちな栄養を手軽に摂取できつつ、低糖質なのが嬉しいですね！
ライ麦パン特有の酸味や風味がとても美味しいですよ。
食感はふわふわではなく、モソモソとした感じ。ほどよくしっとりしているので、バターなどを塗らなくても食べやすいです。軽くトーストしたり、具材をのせてアレンジするとより美味しくなりますよ。
私は卵やチーズ、野菜などをのせてオープンサンドにするほか、クリームチーズを塗ってはちみつをかけて食べるのがお気に入り。特にクリチ×はちみつはスイーツのような味わいで、やみつきになりますよ！
もちろん、のせる具材でカロリーオーバーにならないように注意が必要ですが…（笑）ヘルシーな食材とうまく組み合わせながらアレンジをしてみてくださいね！
「ダブルソフトでワンダブル月間」とは？
パン、和洋菓子などさまざまな食品を製造販売する山崎製パン株式会社が制定。やわらかな食感でソフト食パンの代名詞となっている同社の人気商品「ダブルソフト」。そのままでももちろん、トーストしても耳までサクッとソフトで食べやすい「ダブルソフト」をＰＲするのが目的。日付は「ダブルソフト」は真ん中から半分に分けられる特徴があり、半分に分けたときにそれぞれが数字の１に見える。１（ワン）が２個（ダブル）並ぶと「ワンダブル」となり素晴らしさを表す「ワンダフル」と語感が似ていることから１１月１日から１１月３０日までの１１月の一か月間を記念日としたもの。
