日中は暖かかったが日が暮れると冷え込んだり、室内は暖かくても室外は寒かったり…。このような寒暖差によって“冬バテ”を起こす人も多いのでは。
R’VIVO（ヴィヴォ）社が全国の20歳以上60歳未満の男女1000人（各500人）を対象に実施した「初冬に出やすい不調」に関する調査によれば、男性の6割、女性の8割が“冬バテ”を感じており、その症状トップ3は主に「疲れやすい」「冷え」「不眠」であることが分かった。
調査の結果、男性の59.2%、女性の79.2%が季節の変わり目（秋から冬にかけて）に不調を感じたことがあると判明。具体的な症状を聞くと、トップ3は男女共通。「疲れやすい」（男性53.0%、女性51.3%）が最多で、「下腹部・腰・足が冷える」（男性33.4%、女性45.2%）、「不眠・寝つきが悪い」（男性26.6%、女性26.0%）が続いた。
また、男女共通のトップ3に続く4位の症状を見ると、男性の場合「白髪・抜け毛が増える」（男性15.5%、女性17.9%）だったが、女性の場合は「ホルモンバランスが崩れる」（男性6.8%、女性18.2%）という結果だった。（株式会社R’VIVO調べ）
（よろず～ニュース調査班）
