睡眠記録アプリを提供する「bondavi」社は12月5日、アプリデータの集計を基に都道府県別の早寝早起きランキングを公表した。日本一早寝は長野県、では日本一遅寝の都道府県は…。
同社の記録アプリ「睡眠」を利用したユーザーの「ダウンロード時点での就寝・起床時刻」を、都道府県別に集計。サンプル数は2万9968件で、集計期間は2023年1月1日から2023年11月17日。
統計として都会より田舎の方が早寝早起きという傾向が出た。日本一早寝は長野県で就寝時刻は午前0時10分34秒。日本一早起きは宮崎県で起床時刻は午前6時44分45秒。逆に最も「遅寝、遅起き」だったのは京都府。就寝時刻は午前0時51分18秒、起床時刻は午前7時32分54秒だった。
早寝ランキング（都道府県別）
1位:長野県 0:10:34 2位:宮崎県 0:12:56 3位:富山県 0:14:55 4位:大分県 0:17:00 5位:岩手県 0:18:27 6位:栃木県 0:18:33 7位:秋田県 0:18:35 8位:静岡県 0:19:16 9位:徳島県 0:20:00 10位:山口県 0:20:27 11位:鹿児島県 0:21:38 12位:新潟県 0:21:57 13位:沖縄県 0:22:16 14位:三重県 0:22:20 15位:山形県 0:22:36 16位:島根県 0:24:17 17位:福井県 0:24:44 18位:群馬県 0:24:57 19位:青森県 0:25:38 20位:北海道 0:26:14 21位:石川県 0:26:21 22位:岐阜県 0:27:26 23位:香川県 0:27:28 24位:福島県 0:27:40 25位:熊本県 0:28:39 26位:茨城県 0:29:16 27位:千葉県 0:29:36 28位:佐賀県 0:30:00 29位:愛知県 0:30:06 30位:鳥取県 0:30:29 31位:広島県 0:31:11 32位:長崎県 0:31:45 33位:宮城県 0:32:22 34位:山梨県 0:32:42 35位:福岡県 0:33:10 36位:埼玉県 0:33:12 37位:兵庫県 0:35:32 38位:滋賀県 0:35:53 39位:神奈川県 0:36:31 40位:東京都 0:36:32 41位:大阪府 0:36:37 42位:和歌山県 0:36:54 43位:高知県 0:40:56 44位:奈良県 0:41:24 45位:岡山県 0:42:54 46位:愛媛県 0:43:31 47位:京都府 0:51:18
早起きランキング（都道府県別）
1位:宮崎県 6:44:45 2位:群馬県 6:45:51 3位:富山県 6:50:12 4位:青森県 6:53:16 5位:大分県 6:53:21 6位:岩手県 6:53:55 7位:沖縄県 6:56:11 8位:長崎県 6:58:45 9位:鳥取県 6:59:02 10位:栃木県 7:00:19 11位:茨城県 7:00:54 12位:静岡県 7:01:24 13位:長野県 7:02:12 14位:山口県 7:03:34 15位:山形県 7:04:05 16位:鹿児島県 7:04:11 17位:新潟県 7:04:24 18位:三重県 7:05:07 19位:宮城県 7:06:01 20位:岐阜県 7:06:16 21位:佐賀県 7:07:02 22位:福岡県 7:07:09 23位:愛知県 7:07:38 24位:愛媛県 7:07:40 25位:広島県 7:07:55 26位:千葉県 7:07:59 27位:山梨県 7:08:16 28位:福島県 7:08:38 29位:北海道 7:08:39 30位:島根県 7:10:04 31位:兵庫県 7:10:07 32位:徳島県 7:10:13 33位:福井県 7:11:22 34位:石川県 7:12:18 35位:熊本県 7:12:18 36位:大阪府 7:12:58 37位:東京都 7:14:36 38位:秋田県 7:14:57 39位:埼玉県 7:16:16 40位:奈良県 7:16:51 41位:神奈川県 7:17:28 42位:滋賀県 7:17:57 43位:和歌山県 7:20:03 44位:岡山県 7:22:49 45位:香川県 7:27:42 46位:高知県 7:28:26 47位:京都府 7:32:54
