おはようございます、朝ごはんブロガーのえつこです。
今回は、鮭フレークを使うことで時短になる、「アボカド鮭トースト」をご紹介します。
食べる美容液とも呼ばれるアボカド、女性には特に嬉しいスーパーフードです。鮭フレークとあわせて、無敵の朝食をいただきましょう！
フレークで時短「アボカド鮭マヨトースト」
材料（1人分）
食パン…1枚
アボカド…1/2個
鮭フレーク…大さじ1
マヨネーズ…適量
作り方
（1）アボカドは5mmの厚みにスライスする。
（2）食パンにアボカドを乗せ、鮭フレークをまんべんなくふり、マヨネーズをしぼる。
（3）こんがりトーストして完成。
ポイント
- マヨネーズは具材のノリ代わりと、味付けになるので多めに使うのがおすすめです。
- 鮭フレークは鮭アラを買って自作することも多いですが、市販のパック製品を使うと手軽で時短になるので忙しい朝におすすめです。
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︎この連載は＜隔週金曜日＞に更新します。次回もどうぞお楽しみに！
