你必须记住的8条温泉规则
首先为大家介绍八项必须遵守的温泉规则。这些都是显而易见的规则，但有一定数量的人不知道。如果您不知道任何规则，请借此机会记住它们，并确保下次去温泉时遵守它们。
裸体进入温泉
进入温泉时，脱掉所有衣服，裸体进入。在国外，穿着泳衣或特殊服装进入是很常见的，但在日本，裸体是基本规则。
但也有一些例外，例如男女可以一起入浴的混合浴池，禁止裸体进入。
不习惯在温泉等公共场所裸体的人可能会有点犹豫，但一旦泡了温泉，你就根本不会注意到了。将其视为日本文化的体验，并且一定要裸体。
原则上禁止在更衣室和浴室使用智能手机。
有些人可能会说他们不知道这一点，但作为一般规则，在更衣室或浴室中使用智能手机是被禁止的。也禁止使用具有拍照功能的电子设备，包括手机和游戏。
由于您进出温泉时都是裸体的，所以即使您没有使用相机，也请不要做出任何可能让他人感到不舒服或怀疑的行为。当然，也禁止使用单反相机和数码相机。
避免使用智能手机拨打各种电话也是个好主意。泡温泉时，请将其调至静音模式，并放入包包或贵重物品储物柜中。
洗净身体，然后泡在浴缸里
进入公共浴场后，请用入浴前倒在身上的热水去除身上的灰尘和污垢。如果您的温泉设施设有清洗区，我们建议您在进入之前彻底清洗身体。
因为浴缸是供所有人泡澡的。如果不清洗身体就泡在浴缸里，水可能会变脏。
另外，如果热水温度很高，突然浸入水中，突然的温差会导致血压迅速升高，对身体造成很大的压力。为了您自己的健康，泡浴缸前一定要清洗身体。
请勿将头发或毛巾放入浴缸内
为避免污染水质，请勿将头发或毛巾放入浴缸内。如果头发湿透了，皮屑、灰尘就会掉进浴缸里，不利于卫生。如果您有长发，请在进入前用发带将其扎起来或将毛巾包在头上。
很多人都会用毛巾遮住身体的重要部位，但在泡浴缸之前请务必将其取下。
细菌也可能粘附在毛巾上并弄脏浴缸。泡浴缸时，先将毛巾放在头上或放在浴缸外的某处后再进入。
不洗衣服
公共浴场禁止洗衣。浴缸是给定的，但洗涤区基本上只是洗身体的地方，所以不要洗衣服、毛巾等。这种行为会让你周围的人感到不舒服。
更衣室的水槽也是如此。进入公共浴场时，请仅携带毛巾。
如果洗涤区域没有洗发水或肥皂，您可以携带洗发水、护发素、沐浴露或肥皂来清洗身体。在这种情况下，请注意放置位置并享受温泉。
注意不要给别人洗澡
在洗手间清洗身体时，注意不要将淋浴溅到周围的人身上。许多人在溅到别人洗掉的洗发水时感到不舒服。
因此，使用淋浴时，请确保周围没有人后再清洗。
如果这里很拥挤，周围人很多，你不可避免地会得到一些淋浴的热水。但必须采取减弱水压等预防措施，尽量不影响周围。
清洁浴室里的水桶和椅子
使用浴缸或椅子后，一定要用热水或冷水冲走洗发水泡沫。
然而，没有必要特意彻底清洗水桶和椅子。重要的是要将其保持在舒适的状态，以便下一个人使用它。
为此，请淋浴彻底洗掉所有泡沫，然后将浴缸和椅子放回原来的位置。我们所做的一切都是为了确保每个来泡温泉的人都有一个愉快的体验。
离开浴室前先擦干净自己
最后，为了避免更衣室被淋湿，请在离开公共浴室之前擦干净身体。存在滑倒和跌倒的风险，特别是如果脚是湿的。
同样，离开公共浴室之前，请务必彻底拧干毛巾。这是为了防止地板被毛巾弄湿。无论您已经享受过温泉还是计划泡温泉，您都应该选择一个让您感觉舒适的更衣室。对每个人来说，照顾好自己很重要。
充分享受温泉的三大法则
接下来，我们就为大家介绍一下充分享受温泉的三个法则。
温泉是每个使用温泉的人都可以缓解疲劳、放松心情的地方。请遵守规则并进入。
洗澡前适量饮酒
我们建议您入浴前限制饮酒量，并在不醉酒的情况下进入温泉。如果感觉喝多了，当天就不要去泡温泉，第二天再去泡温泉。这是因为您的血液循环可能会受到干扰，导致您感到恶心或有在浴缸中溺水的风险。
此外，如果你喝醉了并且脚步不稳，你可能会有滑倒的危险。
酒精不仅会给您带来麻烦，还会给您周围的人带来麻烦。进入温泉前，限制自己喝一瓶左右的啤酒，彻底沐浴后享用酒精饮料。我相信泡完温泉后酒的味道会更好。
带小孩进入时，请始终与他们呆在一起。温泉是幼儿发生事故的高风险场所。
小孩子总是结伴而行
如果不注意，您可能会在浴缸中溺水或滑倒。
此外，如果您的孩子在浴室里跑来跑去，您周围的人可能会感到不舒服。为了确保您的孩子能够安全、舒适地享受温泉，请您在与孩子一起享受温泉的同时，密切监护。
温泉是可以与多人一起享受的放松空间。有时你的习惯可能会消失，或者你变得太高兴而忘记了周围的环境。
别忘了你身边还有人
例如在浴室吐痰或吐痰、不戴口罩打喷嚏、与朋友大声交谈以及在浴缸里嬉戏。
上面例子中提到的所有事情都会让你周围的人感到不舒服，所以一定要避免在温泉里做这些事情。
泡温泉的一大乐趣就是在泡温泉的同时，你还有机会与其他人交谈。让我们在享受温泉的同时，互相体贴吧。
有纹身的人可以洗澡吗？日本独有的文化
日本有一种独特的文化，禁止有纹身的人进入温泉。这是因为在日本，纹身是不好的形象。
过去，人们通过纹身来展示自己的身份（如欧洲的维京人）或作为美感的一部分。然而，自奈良时代（公元700年代）以来，纹身就被认为是一种惩罚形式。似乎给罪犯纹身是为了炫耀他们的罪恶。
这种惩罚在明治时期被废除，装饰性纹身也被禁止，因为它被认为是野蛮的。从那时起直到 1948 年，纹身在日本是不合法的。
由于这种历史背景，纹身在日本已经形成了反社会的负面形象。
即使现在，大多数温泉都贴有“有纹身的人不得入浴”的牌子。
另一方面，越来越多的日本年轻人也开始将纹身作为一种时尚。此外，有纹身的外国游客使用温泉的案例也很多，国内允许他们泡汤的温泉设施也在慢慢增加。
但是，如果万一您被拒绝进入，我们建议您放弃并前往其他温泉设施。请记住，日本对纹身有自己的思考方式，并尝试拥抱日本文化。
冬天推荐长野泡温泉！ 3个你至少要去一次的温泉小镇
日本全国各地都有温泉。如果您不确定该去哪个温泉胜地，何不尝试一下长野的温泉呢？
长野是日本温泉数量最多的地方之一。特别推荐在寒冷的冬季泡温泉，一边欣赏雪景，一边放松身心。长野温泉的另一个魅力在于，温泉小镇里有充满历史感的街道，还有很多让你想绕道而行的商店。
长野县从关东和关西的首都圈交通也比较方便，您可以在泡温泉的同时享受滑雪和单板滑雪的乐趣。在此为您介绍长野县内必去一次的三个温泉街，以及各温泉街内可一日游的设施。
“汤田中涉温泉乡”位于深受雪猴喜爱的地狱谷雪猴公园附近。
汤田中涉温泉乡是长野县下高井郡山之内町沿三河而建的九个温泉乡群。该位置方便前往深受雪猴欢迎的地狱谷雪猴公园。
距离志贺高原滑雪胜地也很近，可以一起享受雪上活动。涩温泉是汤田中涩温泉乡最大的温泉街之一。
涩温泉是一座充满怀旧气息的温泉小镇，让人仿佛穿越回了过去。鹅卵石街道两旁林立着旅馆、餐馆和纪念品商店，光是走走逛逛就让人兴奋不已。
如果您住在涩温泉，我们还推荐“九汤之旅”。请在参观九大浴场的同时消除旅途的疲劳。
久番汤涩汤是可以一日游的露天浴池。
「久番汤涩汤」是久汤之旅中唯一可供非住宿客人使用的露天浴池。浴室没有盥洗区，只有浴缸。原始的混凝土墙和木地板营造出复古的感觉。
温泉的特点是赭色浑浊的水，含有大量的铁。您还可以使用更衣室的温泉热力享受雾桑拿。
请在涉温泉旅馆协会或涉温泉停车场购买当日往返入浴券。
可以享受13个露天浴池的“野泽温泉”
野泽温泉以其温泉而闻名，餐馆和纪念品商店林立，您可以在那里参观 13 个公共浴池。露天浴池自江户时代起就受到村民的保护，采用名为“仲间汤”的系统，采用100%天然温泉水。
虽然是露天浴池，但始终保持清洁。这里仍然是当地人经常使用的温泉，所以请一边享受温泉一边与当地人交谈。这一定会成为您旅行的美好回忆。
另外，在野泽温泉，不要忘记利用温泉的热量烹制的“温泉鸡蛋”。有些公共浴场有制作温泉蛋的锅。在温泉小镇的商店里买一些鸡蛋来尝试一下。锅内温度约为75℃。享受的同时要小心沸水。
“Sparina”是在日本很少见的可以穿着泳衣泡温泉的地方。
“Sparina”是位于野泽温泉滑雪场附近的一日游温泉设施。这里有日本罕见的可以穿着泳衣享受的大型露天浴池，以及可以欣赏天然温泉水景的露天浴池。
还设有男女室内浴池和桑拿室，可以充分享受野泽温泉的温泉。
馆内设有可以小憩的休息室和配有躺椅的休闲室，以及可以享用野泽温泉村食材制作的原创菜单的餐厅，可以一边放松一边享受美食。你的家人和朋友。
“大町温泉乡”位于北阿尔卑斯山脚下，靠近黑部水坝和滑雪场。
安静的大町温泉村位于北阿尔卑斯山脚下，周围环绕着白桦和山毛榉森林。源头是高濑溪谷的葛温泉，被旅馆、酒店、一日游浴场使用。
这个温泉也是夏季游览立山黑部阿尔卑斯山脉路线和冬季游览拥有众多滑雪场的白马地区的理想基地。虽然它是一个相对较小的温泉村，但其魅力之一是交通便利，因为从东京地区出发的高速巴士也在此停靠。
推荐给那些不仅想观光还想享受滑雪和单板滑雪的人。
“Yukemuri Yashiki Yakushi no Yu”是一个宽敞的设施，非常适合家庭入住。
「汤屋敷药师之汤」是大町温泉乡唯一的一日游温泉设施。许多当地人以及游客在享受观光和雪上活动后都会使用它。该设施是一个非常适合家庭入住的大型设施，拥有18个浴室、约164平方米的大型日式房间和休息室。
另外，还有可以了解大町温泉乡历史的“温泉博物馆”、可以吃饭的“和味”等可以与温泉一起使用的设施，也是一大魅力。
Snow Liner 是冬季从东京前往长野温泉的便捷方式！
在日本泡温泉有各种各样的规定，但如果你正确遵守这些规定并正确进入，你应该能够舒适地享受温泉。
这次介绍的冬季去长野泡温泉的便捷方式是乘坐从东京出发的直达巴士“Snow Liner”。由于可以选择Snow Liner的上下车地点，因此可以从东京站、羽田机场或成田机场直接前往长野地区。
它还在2023年12月15日至2024年3月29日冬季期间每天运营。价格很容易理解，所以很容易预订。
欲了解更多信息，请访问日语、英语、中文和韩语的官方网站。
