【食】彩り豊かにおいしさUP!

 毎日、お弁当の献立を考えるのも大変ですよね。市販の惣菜を詰めるだけでも立派なお弁当ですが、ちょっとの彩りを加えるだけで手作り感や見栄えがアップします!主婦・ゆきこさんが、そのコツを教えてくれました。

●困ったときの花ニンジン
 「我が家ではスープを作るついでに、花型のニンジンも一緒にゆでておきます。今日のお弁当はちょっと地味だなぁというときに、この花ニンジンを添えるだけで、かわいらしさや華やかさがプラスされます」

●タレやソースは持たせず隠す
 「定番のゆでブロッコリーは、ブロッコリーを詰めたその下にマヨネーズを仕込んでおきます。コロッケもあらかじめ、ソースをかけた面を底にして盛り付けるといいですよ」

●アクセントに黒と紫色を
 「赤・黄・緑色だけでなく、黒豆やひじきなどの黒、紫キャベツなどの紫色のおかずを入れると、おしゃれ感が増します。ぜひお試しを!」

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