おはようございます。コスメコンシェルジュの稲毛登志子です。
2024年がスタートしましたね。今年はどんなメイクにチャレンジしたいですか？
今朝は、立体的な顔を作る「ハイライト＆シェーディング」の基本のキをご紹介します。
光と影を操れば、顔の印象は変えられる
輪郭や凹凸など、顔の造作は一人ひとり異なっています。そして、顔の悩みも人それぞれ。
気になるフェイスラインやパーツを、もっともっと魅力的にするため、メイクでひと工夫しませんか？
メイクの仕上げにハイライトとシェーディングを入れると、光と影の効果で顔が立体的になります。
少しの手間をかけることで、小顔効果やメリハリが生まれるのはうれしいですね。
ハイライトとシェーディングの基本的な入れ方
顔の形やパーツの位置で、ハイライトとシェーディングを入れる位置は変わりますが、誰にでも使える基本的な考え方があります。それは、次の2つ。
1） ハイライトは肌よりも明るい色を使って光を集め、立体感を出すこと。
2） シェーディングは肌よりも暗い色を入れて、すっきり見せたいところを引き締め、小顔に見せること。
この2つを意識しながら鏡を見れば、どこに入れたらいいのかがわかるようになります。
明るさで立体感を出す「ハイライト」
鼻筋、鼻先（先端をまるく）、目頭のキワ、Cゾーン、唇の上、あごの先など、顔の凹凸を強調したいところに入れます。
小さめのブラシを使って、細く・小さく入れると自然です。
暗い色ですっきり見せる「シェーディング」
額のキワ、鼻筋の脇、鼻先（先端がV字になるように）、シャープに見せたいところ（頬やあご）など、すっきりシャープに見せたいところに入れます。
額や頬はシェーディング用のブラシを、鼻やあごは小さめのブラシを使いましょう。
ハイライト・シェーディングともに、足りない位でちょうどいいバランスに仕上がります。もし追加で入れる場合は、少しずつ足してくださいね。
ひとつでハイライトとシェーディングが完成！優秀パレット
忙しい朝のメイクは、できるだけ最小限のアイテムに絞りたいですよね。
柏木由紀さんがプロデュースする『upink』の「グロウアップコントゥアパレット」は、ハイライトとシェーディングがひとつのパレットにセットされていて、バタバタする朝に大活躍します。
カラーは肌トーンに合わせた2色（01 ロゼグレー・02 シャンパンベージュ）。
なりたいイメージや、肌なじみのいい色を選んでくださいね。
グロウアップコントゥアパレット 各色 1,485円（税込）
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今朝は基本のハイライトとシェーディングの入れ方をご紹介しました。
難しそう、時間も手間もかかると思われがちですが、慣れればほんの1分ほどで仕上げられます。
ハイライトとシェーディングを入れると、顔立ちがグッと変わるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪
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