近年高まる健康志向で、自宅トレーニングをする方や、ジムに入会し定期的に運動をする方が多く見らえます。スポーツ＝おしゃれは不要、と思われがちですが、その考えは古い！今回はスポーツするときも可愛く、かつ動きやすくなる簡単アレンジをご紹介します。ぱぱっとまとめておしゃれになれる12スタイルを早速チェック♪
スポーツするときも可愛くいたい♡ウェアファッションをヘアアレンジで盛り立てよう
今回はスポーツシーンにぴったりな簡単ヘアアレンジのつくり方をご紹介します。どうせ動くし乱れるから…と諦めている方ぜひ見て！
ただ結ぶだけよりも、ちょっとだけ工夫したヘアスタイリングで見た目から可愛く♡それだけでモチベーションも上がるはずです。
簡単3STEPでできるから、不器用さんでも挑戦しやすいのもうれしいところ。お気に入りが必ず見つかる全12スタイルのつくり方を早速見てみましょう♪
黒髪さん必見♡スポーツの時におすすめなヘアアレンジ12選
1．鉄壁まとめ
一瞬でできちゃう◎絶対に崩れないまとめ髪
① 後ろでひとつにまとめ右手の人差し指に髪を巻き付けます。
② 輪っかになった毛束を持ちひねり上げます。
③ 毛束の下の部分をゴムで結びます。
2．こなれお団子ヘア
崩れても気にしない♡こなれお団子ヘア
① 全体をゆるく巻いておきます。
② 高い位置でひとつにまとめ、ゴムで結ぶ時に毛先を下向きにしてお団子をつくります。
③ お団子部分をほぐし、後れ毛をコテで巻きます。
3．くるりんぱ×三つ編みまとめ髪
崩れにくい三つ編みの完成♡
① 毛束を左右、中央の3つに分けます。
② それぞれの毛束を上から下にくるりんぱします。
③ 3つのくるりんぱの毛束を合わせて三つ編みにし、ゴムで結びます。
4．ダブルフィッシュボーン
個性派さんにおすすめのアレンジ♡
① ポニーテールを作り、毛束を2本に分けます。
② それぞれの毛束をフィッシュボーンで編んでいきます。
③ 毛先は最後まで抜かずに、輪っか状にゴムで結びます。
5．大人ポニーテール
2段に分けて結ぶとトップとサイドのバランスが◎
① 全体を軽く巻いておきます。
② 耳上の毛束を高めにゴムで結び、毛束を引き出しトップをほぐします。
③ 耳下の毛束を、①の毛束に合わせてゴムで結びます。
6．編まないポニテアレンジ
ゴムを結ぶを繰り返すだけ♡
① 上下2つに分け、それぞれゴムで結びます。
② 上の毛束を左右に分け、下の毛束の売り側でゴムで結びます。
③ ②を髪の長さに合わせて繰り返し、最後の毛先は2つの毛束をまとめてゴムで結びます。
7．タイトローポニー
髪を3段巻き付け♡タイトでスタイリッシュ
① 低い位置で髪をひとつに結びます。
② 毛束を少し取りゴムに巻き付け、毛先が内側にきたらゴムで留めます。
③ ②で結び付けた部分よりさらに下に、取った毛束を巻き付け、全部で3段繰り返します。
8．くねくねツインテール
動きをつけていつもと違うアレンジ♡
① 斜めに半分に分け、下半分をゴムでまとめ2cmくらいの間隔で数カ所ゴムで結びます。
② ゴムとゴムの間の毛を交互に引き出して、クネクネと動きを出します。
③ 斜めに分けた上半分も同じようにゴムで留めて、同様に引き出していきます。
9．飛ばないキャップアレンジ
キャップの穴より大きめにお団子をほぐすのがポイント◎
① 全体をひとつにゴムで結び、キャップの穴に通します。
② 2つに分けて毛先までねじっていき、ゴムで結びます。
③ 根元に巻き付けながらお団子にしてゴムで固定し、お団子をほぐします。
10．アシメくるりんぱ
30秒でまとめ髪アレンジ♡
① 後ろにひとつにまとめてゴムで結びます。
② 左手の親指と人差し指を左側の横から髪の中に入れ穴を開けます。
③ ②の指で毛束を掴み、上から下にくるりんぱします。
11．アシンメトリーツインスタイル×キャップ
左右で違うスタイルを楽しむ♡
① 毛束を左右に分け、片方は三つ編みにします。
② もう片方の毛束はゴムで留めくるりんぱし、毛先まで5cmごとに繰り返します。
③ キャップをかぶって完成。
12．編みおろし風まとめ髪×キャップ
ねじって通すを繰り返すだけ◎
① ひとつにまとめてゴムで結び、毛束を2つに分けます。
② 片方の毛束をさらにゴムで結び、真ん中に穴を開け指を通し、もう片方の毛束を通します。
③ ②で通した毛束を反対から穴に通し、これを数回繰り返しねじれを作って毛先をゴムで結びます。
いかがでしたか？崩れにくく可愛く仕上がる髪型で、よりスポーツするモチベーションが高まりそうですね♡
ウェアをファッショナブルにしたら、首から上のおしゃれも忘れずに。ぜひ参考にしてくださいね♪
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