2月25日開催の「2024そうじゃ吉備路マラソン」（総社市発着）に向け、第一生命グループ女子陸上競技部OGの佐野英里佳さん（24）によるランニングクリニックが14日、同市福井の総社北公園陸上競技場で開かれ、出場予定者ら約40人が準備運動のこつや調整法を学んだ。
同市と第一生命の包括連携協定に基づき初めて実施した。佐野さんは「ストレッチで股関節や筋肉をしっかり伸ばして」とアドバイス。調整方法について「約1カ月前に本番と同じ距離を走る」「直近の食事は炭水化物を中心に」と話した。
ハーフに出る会社員女性（55）＝倉敷市＝は「教わったことを実践し自己ベストを更新したい」と話した。
同マラソンは7種目行い、5種目（フル、ハーフ、10キロ、ランニングイベントの1.5キロと0.8キロ）はインターネットで19日まで申し込みができる。5キロ、3キロは既に締め切った。問い合わせは実行委事務局の総社市スポーツ振興課（0866―92―8367）。
