ダイエットの味方！北斗晶の革新的な「糖質カットお好み焼き」が話題沸騰
日本のテレビタレントであり元プロレスラーでもある北斗晶さんが、自身のYouTubeチャンネルでダイエットに優れたお好み焼きレシピを紹介し、健康志向の女性たちの間で話題になっています。
このレシピの一番の特徴は、小麦粉を使わずに「マンナンヒカリ」を使用しているところで、これにより糖質を30%カットすることが可能とのこと。マンナンヒカリはコンニャク由来の低糖質代替食品で、通常のご飯と同様に炊けるため、使い勝手も良くおすすめです。
北斗晶さんのお好み焼きはダイエットに優れていますが、卵、キャベツ、すりおろした山芋、サラダ油、マヨネーズ、紅生姜、鰹節、青のりなどの一般的な食材で作られているのもポイントです。
調理方法についても、北斗晶さんは分かりやすく説明しており、ホットプレートやフライパンを使ったおすすめの焼き方も解説してくれています。
完成したお好み焼きは外はカリッとして中はふわっとしており、従来のお好み焼きとは異なるユニークな食感が楽しめるのもポイントのようです。
北斗晶のダイエット向けお好み焼きレシピに女性から称賛の声
このマンナンヒカリを使用したお好み焼きレシピ動画には、ダイエットに悩む女性を中心に多くのコメントが寄せられていました。
「分かりやすくて、糖質を気にされる方への配慮も素晴らしいです！」
「美味しそうなお好み焼きで、私も作ろうと思います！」
「焼く時間も、短いし腹持ちも良さそうだし最高」
「簡単に作れるのが良いですね！」
「簡単だし、罪悪感なく栄養も豊富で罪悪感なくしっかり食べれて嬉しい！」
「糖質カットされてるから安心して食べれる！」
「ご飯で作るお好み焼きおもしろいアイデアです。残りご飯で作ってみようと思います」
「糖質が気になるお年頃なので、これはいいですね！」
北斗晶さんのこのユニークなレシピは、健康と美味しさを融合させ、ダイエットを目指す女性の味方になること間違いなしです。
