産後の母親のセルフケアに、バランスボール運動を広めたい―。札幌市中央区の佐藤摩耶（まや）さん（45）は、母親の体力づくりと心のケアのためのバランスボール教室を札幌で開いている。産後に体力低下を感じたり、育児に追われて疲弊したりする母親は多い。自身も3児を育てていて「産後に体を動かすことの大切さを知ってもらい、北海道中のママを元気にしたい」と展望を語る。
バランスボール、心弾む産後ケア 札幌・佐藤さん教室 体力づくり、心身不調回復に
- Published
- 2024/01/21 05:00 (JST)
