素材1つだけ!レンジで簡単「白菜ナムル」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日のレシピは、冬野菜の「白菜」を使った一品です。

素材1つで、とにかくシンプル!しかも、レンジで完結するので後片づけの手間もかかりません。何にでも合うので、副菜としておすすめの作り置きです♪

レンジで簡単!「白菜ナムル」の作り置き

材料

  • 白菜・・・5枚
  • (A)白だし、ごま油・・・各大さじ1
  • (A)砂糖・・・大さじ1/2

作り方(調理時間 10分)

1) 白菜は芯の部分と葉の部分を分け、芯は2cm幅に葉はざく切りに切る。芯の部分を耐熱容器に入れ、レンジ600wで2分加熱する。

2) 容器を取り出して菜箸で混ぜ、葉の部分を加え、レンジ600wで2分加熱する。

3) ざっくりと混ぜ合わせ粗熱を取る。水分を絞る。

4) (A)を加えて混ぜる。

※冷蔵庫で3日ほど保存できます。

あわせて読みたい

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)

☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!

© アイランド株式会社