「好きなおかずランキング」4年連続1位の『から揚げ』。(ニチレイフーズ「全国から揚げ調査2023」)ということで今回は食感が違う『サクサクから揚げ』と『フワフワから揚げ』2種類のレシピをご紹介!
【サクサクから揚げ】
<材料>
鶏もも肉(200g)/堅焼きせんべい(30g)/ニンニク(2片)/ショウガ(20g)/しょうゆ(大1)/砂糖(小1/2)/マヨネーズ(大2)/小麦粉(60g)
<手順>
1.堅焼きせんべいを保存袋に入れ粉々になるまで砕く。
2.鶏肉の両面をフォークで刺し穴をあけ、食べやすい大きさに切る。刺し穴をあけることで味を染み込ませやすくなり、火の通りが良くなる。
3.ニンニクとショウガをみじん切りにする。
4.保存袋に肉、しょうゆ(大1)、砂糖(小1/2)、ニンニク、ショウガを加えてもみ込み、常温で5分置く。
★☆タァちゃんポイント☆★
下味をつけた肉に、さらにマヨネーズ(大2)を加えてもみ込む。マヨネーズで鶏肉をコーティングすることで、肉がパサパサ・カチカチになるのを防ぎ、臭みも消すことが出来る。
5.さらに粉々にした堅焼きせんべいを入れてもみ込む。
6.下味をつけた鶏肉を小麦粉につけて、170℃に熱した油で3~4分程度揚げて取り出す。
7.さらに190℃の油で二度揚げし、さらにサクサクに仕上げていく。(1分程度)箸で押してかたいと感じたら鶏肉を取り出し完成!
【ふわふわから揚げ】
<材料>
鶏もも肉(200g)/木綿豆腐(30g)/ニンニク(2片)/塩(小1)/マヨネーズ(大2)/ごま油(大2)/小麦粉(50g)
<手順>
1.木綿豆腐をザルでこす。
2.サクサクから揚げ同様、鶏肉の両面にフォークで刺し穴をあけ、食べやすい大きさに切る。さらにニンニクをみじん切りにする。
3.保存袋に鶏肉、ニンニク、ごま油(大2)、塩(小1)を入れて軽くもむ。
4.マヨネーズを入れてまんべんなくもみ込み、そこにザルでこした木綿豆腐を入れふたたびもみ込む。
5.最後に小麦粉(50g)を少しずつ加えながら、さらにもんでいく。ホットケーキのタネのようにドロッとしてきたら準備OK。
6.170℃の油でゆっくりと揚げる。衣が取れないように油に入れてすぐはいじらない。
7.から揚げを箸で持ち上げたときに、手にジンジンと振動がきたら火が通っているサインなので(約4分)油から取り出し完成!
『WITH!』内「タァちゃんの明日おたべ」
福島県内にて毎週夕方4時~放送中
(2024年1月20日放送回より)