主婦の強い味方・業務スーパーには便利な食品がたくさんありますが、ハズレなしで激ウマな冷凍商品とは？
今回は、簡単調理で夕飯おかずにもおつまみにもピッタリ！冷凍庫にストックしておくと便利で、すぐにリピ買いした商品を業務スーパー歴16年のわんたるさんに教えてもらいました。

リピ買い必至「のり塩カツ」

業務スーパー「鶏屋さんののり塩カツ」は900g入り559円。

袋を開けると国産むね肉を使ったカツがゴロゴロ入っています。形や大きさは不ぞろいで、大きめのものやお弁当にピッタリなサイズのものなどいろいろです。

栄養成分表示を見ると、100g当たりのエネルギーは156kcal。

調理方法は凍ったまま揚げればOK

調理方法は、油で揚げればOK。170℃くらいの油に凍ったまま入れ、3～5分くらい揚げます。大きさが不ぞろいなので揚げ時間の調節は必要ですが、しっかり中まで火が通れば完成です。

衣は厚すぎるわけではなく適度な量で、生パン粉を使っているのでサクサク食感。あおさがたっぷり入っているので香りがよくて、塩加減は強すぎずにちょうどいいです。鶏肉は柔らかいので、子どもも食べやすいです。

夕飯おかずにはもちろん、おつまみにもぴったり！パクパク止まらないおいしさです。使いたいぶんだけ調理すればいいので便利で、小さいサイズのものはお弁当おかずにもおすすめ。冷凍庫にストックしておくと、簡単調理で手軽に楽しめます。すぐにリピ買いしたオススメの激ウマ商品なので、ぜひお試しください。

■執筆／わんたるさん…栄養士。忙しいときにパパッと作れる簡単・時短料理や子どもと一緒に作れるスイーツ・パンレシピなどを発信。TVや雑誌などメディアにも掲載多数。Instagramは、@wanntalu

編集／サンキュ！編集部

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