こんにちは、うがちゃんです。
サウナ女子として鳥取県内の施設を駆け巡り「サウナーへの道」を極めてきました！
個性に溢れたサウナに出会い、サウナー
として成長を感じた2年間でした。
今回は鳥取市にある王道サウナにお邪魔しました！
鳥取ぽかぽか温泉（鳥取市）
鳥取市にある「鳥取ぽかぽか温泉」。
源泉1210ｍから湧き出る天然温泉を100％
使用！ふわっと香る硫黄のにおいと褐色
がかった色が天然温泉の証拠です！
温泉の温度は46℃程度ですが、天然温泉がゆえに季節などによって熱くなったり、
少し温度が下がることがあるそうで
地球の恵みをダイレクトに感じられます♪
館内には温泉やサウナだけでなく、
岩盤浴、食事処、マッサージ、散髪屋、
コインランドリーなども併設されており、
1日を通してゆったり過ごすことができる
日帰り温泉施設です。
3種のサウナを楽しめる
館内には3つのサウナがあります。
温泉にある『高温スタジアムサウナ』
『塩ミストサウナ』。
岩盤浴“美汗洞”にある『熱風炉サウナ』。
（※美汗洞を利用する際は
入浴券＋美汗洞の券が必要です。）
SAUNA MEMO
【高温スタジアムサウナ】
タイプ：遠赤外線タイプ
温度：男湯85℃前後、女湯80℃前後
【塩ミストサウナ】
タイプ：ミストサウナ
温度：45～50℃
・・・・・・・・・・・・・・
水風呂：約18℃
ロウリュ：なし
テレビ：あり
音楽：あり
ととのいスペース：あり
高温スタジアムサウナ
遠赤外線でじわっと温まる高温サウナ。
扉を開けると熱気と湿気がぐわ～っと
身を包みます。女湯のサウナは3段、
男湯は4段になっており広々していますが
休日にはサウナーたちが集まります。
サウナ室内には12分計・温度計・テレビ
がついており、ゆるっとサウナに入るのに
ピッタリな空間なんです！
サウナ室のすぐお隣に水深1メートルの
水風呂があります。導線最高です。
浴室の水風呂のお隣にMy桶や石鹸、
タオル等置いておくスペースがあるので
便利です！
塩ミストサウナ
高温スタジアムサウナの目の前には
『塩ミストサウナ』があります。
扉を開けるとミストで真っ白～！！
写真で見るよりもっともっと真っ白で
扉を開けたときは先が見えなかったです。
こんな潤いに包まれるなんて幸せですね。
塩サウナの使い方は？
サウナ室にある“塩”を一掴みして身体に
のせて、じわ～っと溶けてきた塩を
身体に塗り広げる。
程よく汗をかいてきたら洗い流して出る。
塩のマッサージにより毛細血管が刺激
されて発汗が促されるそうです。
温度が45～50℃と低温なので心地よく
長く入っていられます。
外気浴
露天風呂の周りに椅子が設置されており
外の風に浸りながらととのうことが
できます。
岩盤浴“美汗洞”
熱風炉サウナ（男女兼用）
岩盤浴“美汗洞”にある『熱風炉サウナ』。
ぽかぽかオリジナル岩盤浴着に着替えて
入ります。この形も色もクマのマークも
かわいいのでお気に入りです！
60℃に設定されているサウナ室は
男女兼用で入ることができるので
ご夫婦やカップルでも一緒にサウナが
楽しむことができます。
気軽にサウナに入ってみたいなという
初心者にもおすすめです。
岩盤浴
麦飯石・トルマリン鉱石・蛭川みかげ石
という3種類の岩盤浴が楽しめる。
それぞれの石に肌の弾力を高める作用や
弱った身体の機能を改善する効果、
美白効果など・・・があります！
岩盤浴用の大判タオル（茶）を敷いて
静かに目を閉じて過ごします。
ダラダラしているようでデトックス
できているので…岩盤浴、大好きです！
美汗洞の利用時間の制限はないので、
1日を岩盤浴に充てるのもいいかも。。。
クールダウンルーム
美汗洞には水風呂の代わりに
クールダウンルームコーナーが設置
されています。**15℃に設定された
ひんやり涼しいクールダウンルーム**と
外気浴ができるテラスがあります。
足元もひんやり冷たいのでサウナや
岩盤浴でアツくなり過ぎた身体を
ひんやりクールダウンさせてくれます！
そのほかの嬉しい設備
美汗洞には大きなリラックスチェアや
リクライニングチェアが設置されているの
でちょっと仮眠したり、マンガや雑誌を
読んでゴロゴロしたり・・・
至福の時間を過ごすことができます。
温泉
8種類の温泉を楽しむことができます。
中でもうがちゃんの個人的な
お気に入り温泉は…
『ヘルツバス』と『高濃度人口炭酸泉』！
ヘルツバスは浴槽に入るとビリリリリと
低周波電気が流れてきます。
腰や背中に当てるとなんとなく身体の
緊張やコリをほぐす感じがして気持ちが
いいです！
高濃度人口炭酸泉は天然ガスが溶け込んだ
ぬるめのお風呂。お風呂に入ると…
小さな気泡が身体を包み、芯からポカポカ
温まります。気泡が皮膚から吸収されると
血管を広げ、血流量を増加するからだそうです。
ほかにも素敵な温泉がたくさんあるので
ぜひお気に入りを見つけてみてください♪
きょうのサ飯
食酒処 なんなり。
ピリ辛海鮮ユッケ丼セット
鳥取ぽかぽか温泉の中に併設された
『食酒処なんなり。』
10年近く愛される大人気メニュー
“ピリ辛海鮮ユッケ丼”をいただきました！
ピリ辛海鮮ユッケ丼 1180円
運ばれてくるとごま油のいい香りが
ふわっと広がります♪
使われているお魚は日によって違う
そうで、その日に入荷した魚を３種使用。
特製のピリ辛ユッケだれをよく絡め、
鳥取のブランド米「星空舞」にたっぷり盛り付けられます。
早速いただいてみるとピリッと甘辛い
たれがたまりません～！
ニンニクも使われているそうで
一口食べるとクセになります。
とっても食べやすくペロッと食べて
しまいました～！
メニューはどんぶりほかにも、
御膳や定食、うどん、単品のおつまみ、
揚げ物など品ぞろえがすごいんです！
また、鳥取のお酒なども充実していたので
ぽかぽか温泉だけで鳥取の温泉、グルメが
味わい尽くせる～！癒しのスポットでした。
鳥取ぽかぽか温泉 施設情報
【お店情報】
住所：鳥取市古海570
カインズモール鳥取内
電話：0857-39‐1126
営業時間：
平日 10:00〜25:00（最終受付24:30）
土日祝 8:00〜25:00（最終受付24:30）
※美汗洞、食酒処なんなり。などは
営業時間が異なります。
詳しくは公式HPよりご確認ください。
＜HP＞
鳥取ぽかぽか温泉周辺の見どころ
鳥取ぽかぽか温泉周辺には
鳥取を代表する観光地・鳥取砂丘や
日本海の海の幸を味わえる“賀露港”。
鳥取の季節の野菜やフルーツ、お土産など
すべてが集まる“わったいな”などがあります！
賀露港にある“かにっこ館”にて
鳥取砂丘コナン空港からも車で15分ほどでアクセス可能なので、飛行機までの待ち時間にととのってみてはいかがでしょうか？
おわりに
鳥取ぽかぽか温泉は**朝から夜まで
ゆったりサウナや温泉を楽しめる
癒しのスポット**でした♪
スタッフの皆さんがとても親切丁寧で
心からほっこり温まりました♡
何度も通いたくなる素敵なサウナスポットです！
ぜひ鳥取県に訪れた際には足を運んで
みてはいかがでしょうか？
