広島カープ・矢崎拓也の “上半身の筋肉” がすごい「筋肉ウォッチ」 マッスル鍛えても可動域せばめぬトレーニング

伊東平 アナウンサー
広島カープの日南キャンプは第1クールと第2クール、本当に盛りだくさんでした。わたしは天福球場から車で20分ほどの場所にあります飫肥城にやってまいりました。「いいマッスルがあるよ」っていうふうに聞いてやってきたんですけど、マッスルじゃなくて、キャッスルでした。

ということでもまいりましょう。キャンプ休日ではありますが、「伊東平の筋肉ウォッチ」。きょうは、この選手に注目しました。

矢崎拓也 投手に注目しました。青山さん、わたしはどこに注目したでしょうか?

青山高治 キャスター
大胸筋。

伊東平 アナウンサー
はい。正解は、この大きな上半身、胸まわり。やっぱり大きいんですよね。ほかの選手に聞いても「矢崎さんは腕太いです」という話をしていました。

野球選手は、下半身に目が行きがちなんですが、矢崎選手は時期によって重さを変えたり、回数を変えたり、さらにターゲットをここに効かそうとすごく考えてトレーニングをされているということでした。

トレーナーの方によりますと、筋肉を大きくすると、どうしても可動域がせまくなってしまう人がいるそうなんですが、矢崎投手の豊富な引き出し、さらにこの理論、こういったものがあるから、あの強いボールが投げられているという話をしていました。

コメンテーター 桑島美帆 さん(中国新聞社 報道センター文化担当記者)
矢崎選手の体がなんかすごくがっちりしていて、すごく大きくなったなと思いました。

青山高治 キャスター
でも、縄飛びする姿がちょっとかわいかったですよね。会話しながら、ずっとできるんだと思って…

中根夕希 キャスター
柔軟も含めてされているんでしょうけれども…。キャンプ初日からずっとここまでいろんな選手が自分と向き合いながら、若い選手から徐々にベテランもちょっと調子を合わせてだとか、また、これから沖縄キャンプに誰がどういう形で行くのかも楽しみです。

青山高治 キャスター
中国新聞のスポーツ面でもそうですけど、毎回、いろんな選手の名前が出てきているのがわくわくします。

桑島美帆 さん
そうですね。1人ひとりがキャンプを楽しみながら、つらいでしょうけれども楽しみながら次に向けて準備しているのがひしひしと伝わってきます。

青山高治 キャスター
第3クールも注目です。

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