グラタン皿で焼き魚＆煮魚
【焼き魚】
グラタン皿に入れ、
オーブントースターや魚焼きロースターなどで
焼くだけ。
遠赤効果で外パリッ、内ふわぁ。
【煮魚】
グラタン皿に入れ、
醤油１：水３
オーブントースターや魚焼きロースターなどで
15分ほど焼く。
今の時期、どちらも「チカ」が美味しいですね。
旬に調味なし。
- 2/11(日) 「河村通夫の桃栗サンデー」
- この記事をradikoタイムフリーで聴く ※2月19日(月)午前5時 配信終了
- 番組名：河村通夫の桃栗サンデー
- 放送時間：毎週日曜 10:00〜11:00
- パーソナリティ：河村 通夫、若杉 佳子
- 番組へのメッセージ：momokuri@stv.jp
- 番組ホームページ：https://m.stv.jp/radio/momokuri/index.html
