本日は、とっても美味しいのにヘルシーな「いなり寿司」です！
もち黒米を加えて炊いたもちもちご飯なので、ご飯が少なくても、満足感あります！
▼材料
・ （市販）味付いなりあげ：30枚（4×8センチ）
・ ご飯：1膳分
・ ※お米3カップにもち黒米大さじ1杯を加え炊いたもの：
・ 合わせ酢（昆布だし・黒酢入り）：適量
・ ★生ひじき（洗ってサッと湯通ししたもの）：片手1杯程
・ ★人参（千切り）：1/2本程
・ ★生しいたけ：3個
・ ★こつぶあげ：60個程
・ （直径1センチ程のがんもどき）：
・ ★粉末かつおぶし：大さじ1杯程
・ ★醤油：大さじ2杯程
・ ★酒：大さじ3杯程
・ ★みりん：大さじ1杯程
・ ★水：100cc程
■1、お鍋に、材料★を入れて、汁気がなくなるまで煮る→ザルにあけ、しっかり汁気をきる。
■2、ご飯に合わせ酢を混ぜ、酢飯を作る。
■3、手順1と2を混ぜ合わせる。
■4、手順3をスプーン1杯ずつ、いなりあげに詰める。
暮らしニスタ／みーこさん
