ツナとキャベツは常備してあることもよく、レパートリーが多くて困ることはありませんね♪今回は忙しい日にもぱぱっと作れるレンチンおかずをご紹介します。あと一品のおかずやおつまみ作りに悩んだら、ぜひ参考にしてくださいね。
ツナとキャベツのマスタードマヨサラダ
レンジでチンして和えるだけ！超簡単でお手軽なのに間違いない美味しさ！『ツナとキャベツのマスタードマヨサラダ』の作り方 てぬキッチンさん
レンジ加熱したキャベツの水気をよく絞り、ツナ缶と調味料で和えるだけ！粒マスタードを加えると、ぐっと味に深みが出ます。
キャベツとツナのレモン醤油和え
材料2つ・電子レンジで超簡単◎「キャベツとツナのレモン醤油和え」←腰が痛いときでもできます(笑) decoさん
塩と油をふって加熱したキャベツは、甘くてシャッキリ。ツナの旨味とレモン醤油の風味で、さっぱりながらもコク旨です。
青じそとツナで無限キャベツ
青じそとツナで無限キャベツ キャベツの効能効果 夏バテ防止 ゆんママさん
塩昆布にツナ、鶏がらスープの素など旨味がたっぷり。青じそのさわやかな香りが、食欲をそそります。水気をしっかり絞って、作り置きにしても◎。
キャベツとツナのピリ辛ごまみそ蒸し
＊レンジで簡単！キャベツとツナのピリ辛ごま味噌蒸し＊ カナルセットさん
豆板醤を効かせたごまみそだれとツナの旨味で、たっぷりのキャベツをぺろり♪少し濃いめの味付けで、ご飯がすすみます。
キャベツとツナのピリ辛ナムル
まろやかな辛さが食欲そそる♪キャベツとツナのピリ辛ナムル もこさん
にんにくやごま油が香るナムルは、ご飯のお供にもおすすめ。蒸されたキャベツの甘味と、粉唐辛子のほどよい辛さで箸がすすみます♪
シンプルな組み合わせですが、さっぱり系からコク旨系までいろいろなアレンジができそう！ぜひ気になったレシピで作ってみてくださいね♪
