外はカリカリ、中はフワッとおいしい厚揚げ。安価でかさ増しにも役立つ節約食材です。そこで今回は、厚揚げを使ったご飯ものをご紹介！どれもお手頃な食材ばかりなので、お給料日前にももってこいですよ。ぜひチェックしてみてくださいね♪
レンジで簡単！ふわたま厚揚げ丼
卵液に浸してチンした厚揚げをのせたどんぶりものです。しょうゆと砂糖の甘辛い味付けは、子どもも大人もみんな大好きな味♪電子レンジで作れるので、忙しい日にもおすすめな一品です。
オニうま厚揚げガーリックライス
こちらはにんにくの香りがたまらないガーリックライスです。こんがりと焼いた厚揚げと一緒にいただきます♪しめじの独特な食感と厚揚げのカリふわ食感で、飽きがこない楽しい一皿です。
台湾風！甘辛な厚揚げ豚丼
豚バラ肉、厚揚げ、玉ねぎ、小松菜と具沢山で食べ応え抜群などんぶりものです。豚バラ肉の旨味たっぷりな脂で炒めるので、油は不要。これ一つでお腹も心も大満足すること間違いなしです！
材料費100円未満の厚揚げ丼
ねぎとあわせていただくどんぶりものです。写真のように目玉焼きものせたい方は、ごま油で焼くと◎。たれに旨味調味料を加えるとさらにおいしい一皿になりますよ。ぜひお試しください♪
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こんなにたくさんのレシピがあるなんて、驚きですね♪どれも難しいことなく作れるので、ぜひ気になったレシピで作ってみてください！
