5分で完成!「ブロッコリーの中華風蒸し焼き」

材料4つで簡単に作れるブロッコリーの蒸し焼きです。鶏ガラスープの素とごま油で中華風に~。ブロッコリーがモリモリ食べられます

▼材料

・ ブロッコリー:1/2株
・ ごま油:大さじ1
・ 鶏ガラスープの素(粉末):少々
・ 塩:少々

ブロッコリーは小房に分けます。

フライパンにごま油をひいて、サッと水通しをしたブロッコリーを入れます。

蓋をして2~3分火にかけ、火が通ったら鶏ガラスープの素と塩で味つけして完成。

■ コツ・ポイント

サッと水通しした水分で、簡単に蒸し焼きできます。

暮らしニスタ/わんたるさん

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