少ないご飯でお腹いっぱいになれる「雑炊」の作り方をご紹介します。今回のポイントは大根を使うこと!具材にしたり、すりおろして加えたりとさまざまな使い方ができますよ。軽めに食べたいときや朝食などにぴったりですので、ぜひお試しくださいね。
鶏大根雑炊
体調が悪い日。冷凍した鶏肉で作る、鶏大根雑炊 ビストロパパさん
鶏もも肉と大根をだしで煮たら、ご飯を加えます。とろとろになるまで煮て味付けし、卵でさっととじたらできあがり。
刻み野菜の卵雑炊
【レシピ】野菜の甘みde風邪ひきさんの卵野菜雑炊 AYAさん
大根にさつまいも、長ねぎなど野菜がたっぷり。白だしと卵のやさしい味わいで、お疲れ気味のときでも食べやすいですよ♪
れんこんと大根のみぞれ雑炊
れんこんやしょうが、大根のすりおろしがたっぷり。大根おろしは、あまり火を通さずに仕上げるのがポイントです。
サムゲタン風雑炊
キッチンカーご飯❤と、身体の芯からぽっかぽか♪大根入りでさらにヘルシー栄養満点参鶏湯風雑炊❤ しゃなママさん
骨付き肉を使うと、旨味がぐんと増します。米はあれば餅米がおすすめ。シンプルに塩で味付けし、トッピングを楽しみます。
大根と豆腐の旨味雑炊
ホタテやちくわの旨味たっぷりの雑炊です。大根と豆腐のやわらかさが◎。ラー油でピリッと味を引き締めていただきます♪
大根入りの雑炊はかさ増し効果もバッチリ。お疲れ気味のときのメニューにもぴったりです。ぜひ気になったレシピで作ってみてくださいね。