アドレスの正解は１つではない！好きなプロを真似るも良し

アドレスにはそれぞれの個性が出てOK

ゴルフスウィングにおいて最も大事だといわれるアドレスですが、その形についてはいろんな人が、いろんな発信をしています。事実、プロを見ても、それぞれに個性があって、背中を丸めている人もいれば、反り気味の人もいる。また、前後の体重配分に関しても、ツマ先体重の人もいれば、カカト体重の人もいます。

私自身もいろいろやってみたのですが、その上で出した結論は、「すべて正解」だということ。明らかに〝変〞という構えでなければどんな形でもOKだと思います。正解がほしい人は、好きなプロを真似することから始めてはいかがでしょうか。それをもとにしっくりくるように調整すればベストのアドレスが見つかりますよ。

アドレスでの理想の構え

【これがプロ】大事なのはクラブの使い方。構えは、明らかにおかしくない限り、全部正解。

構えで大事なこととは？

自分の好きなプロや、「これが合うかも」というプロと比べて大きく違うところを修正。

特徴のあるプロのアドレス

背中の形

あまりにも極端な姿勢は問題ありだが、多少背中が反っていて（写真左）も、見た目は猫背（同右）になっていてもそれで打てればいい。

手の位置

身体と手元との距離に関しても、「基本は握りこぶし分1～2個」といわれるが、多少近くても離れていてもかまわない。

関西テレビアナウンサー/坂元龍斗からのワンポイントアドバイス

上級者はどんな構えでも打てるもの。このことからも、構えよりクラブの使い方が大事なことがわかります。

出典：『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』著/坂元龍斗

【著者情報】
●坂元龍斗
関西テレビ放送アナウンサー。早稲田大学卒業後、関西テレビ放送に入社。報道リポーターなど本業の傍ら、趣味であるゴルフのYouTubeチャンネルを開設し、日々探求を続ける。ベストスコアは76。

【書誌情報】
『サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法』
著者：坂元龍斗

関西テレビ現役アナウンサーでありながらアマチュアゴルフYoutuberでもある坂元龍斗氏の初書籍。ゴルフへの探究心、アマチュア目線、アナウンサーだからこその表現力により、今大きな注目を集め、理論や動作解説の分かりやすさがNo,1との声も上がるゴルフYoutuberであり、アマチュアゴルフファーだからこそ伝えられる読者側の視点に立った新たなゴルフ実用書。本書のコンセプトは「無駄な球を打たず動画を撮ってプロとガンガン比べろ！」。限られた時間とお金の中で、練習内容をどのように効率化し、どのように効果を最大化させているか…。本書ではそのコンセプトを元にチャンネル内で好評な練習法をより詳しく解説し、著者ならではのアマチュア目線や実体験からの感想を随所に取り入れ、同様にチャンネル内で人気コンテンツとなっているプロとアマの違い、比較も取り入れ、上達の「気づき」を散りばめた内容となる。