年間最大約3万円（※1）差がつく!？近年ますます上昇しているガソリン代。車にかかるコストはもう下げられない……なんて思うのはまだ早い！JAF直伝の燃費を上げる運転習慣で、実は削減できるんです。
＜教えてくれた人＞
JAF東京支部 JAF認定セーフティアドバイザー 内藤康介さん
交通安全のインストラクターも務める、車のプロ。休日はスポーツカーでキャンプに行くアウトドア派。
年約1万7700円節約！ふんわりアクセル&早めのアクセルオフで運転する
【ガソリンを消費する割合】
発進：38％ 一番使う！
巡航（走行）：35％
停止：19％
減速：8％
急発進や急加速は、燃費が悪くなる大きな要因。停止状態から発進するときは、じわ～っとゆっくり踏み込む「ふんわりアクセル」にすると燃費がアップ。「急停止も同様にガソリン消費が大きいです。常に2秒分の車間距離をとり一定速度で運転を。信号がそろそろ赤になると思ったらアクセルから足を離して、早めのアクセルオフを心がけて」。
『5秒で時速20㎞くらい』がふんわりアクセル
燃費12％UP！（※2）暖房を使うときはA／CボタンをOFFに
なんとなく使いがちなA／Cボタン（カーエアコン）はエンジンの力を使って作動するため、燃費への影響は大。空気の冷却＆除湿機能なので、暖房時は基本OFFにすればOK。「ただし、夏の暑い日は無理せず使用を。結露をとりたいときもONにしておきましょう」。
（※2） 地域による温度差や使用頻度によって大幅に変化するため、節約金額は算出しておりません。
年約4700円節約！（※3）後部座席やトランクに置きっぱなしの荷物を降ろす
車全体の重さが増すほど、エンジンに負荷がかかり燃費が悪化。「助手席やトランクなど、車内のどこに置いていても燃費に影響します。不要な荷物はなるべく降ろしましょう」。
物置化していたら注意！
（※3） 100kgの荷物で燃費が3％悪くなる（出典:JAF）と想定。
ちなみに ガソリンは満タンにしても燃費はそれほど変わらない！
「厳密に言えば少しだけ燃費は悪くなりますが、給油回数が減ることや災害への備えだと考えると、満タンにしてもいいのでは」。
年約7100円節約！（※4）タイヤの空気圧は月1でガソリンスタンドで点検&補充
タイヤの空気圧が低いと、地面と接する面が増え、転がるときの抵抗が大きくなるため、燃費が悪化。何もしなくても空気は自然と抜けてしまうので、月に1回ほどガソリンスタンドで給油時に点検、補充するのがベスト。「ほとんどは無料で対応してもらえます」。
（※4） 3～6ヵ月間空気を補充しなかった場合、適正値より30％空気圧が減っていると想定。（サンキュ！編集部調べ）
（※1） 23年11月29日時点の情報を掲載しています。全てサンキュ！編集部調べ。資源エネルギー庁「石油製品価格調査」よりレギュラーガソリン174.0円／Lで概算。2000cc普通自動車、年間走行距離1万km、平均燃費11.6km／Lを想定。
他にもまだある！みんなの自動車コスト節約白書
ガソリン代・パーキング代の比較アプリを駆使！
（『サンキュ！』読者 M・Kさん発）
ガソリン価格はお店や日によって違うので、近くて安いガソリンスタンドをアプリで探して給油。パーキングもアプリで安い場所を狙います。
gogo.gs
近隣のガソリンスタンドのガソリン価格を比較できる。
PPPark!
現在地近くのパーキングを安い順に教えてくれる。
車を手放してカーシェアに！月5万円以上の削減に成功
（サンキュ！アンバサダー 桃田くり子さん発）
週末のお出かけ時以外はあまり使わないことに気づき、カーシェアにチェンジ。不要な外出が減り、無駄遣いも減りました。
タイムズカー
月額基本料金880円～
「SDカード」でガソリン代割引生活！
（編集部 M田発）
無事故・無違反の人が自動車安全運転センターに申請するともらえます。2～3円／L引きや洗車25％オフなど様々な割引が使える！
全国1.5万店舗以上で割引あり！
駐車場乗り換えで月5,000円カットできた！
（サンキュ！アンバサダー M.Nさん発）
賃貸の駐車場よりも安いところを、家から徒歩3分の場所に発見。年間6万円浮きました。
「EneKey（エネキー）」でガソリン代が2～7円／L引きに
（『サンキュ！』読者 Kさん発）
手持ちのクレジットと連携して決済できるENEOSの決済ツール。入会金も年会費も無料でガソリン代が割引になって、おトクです。
参照：『サンキュ！』2024年3月号「シン・家計黄金比」より。掲載している情報は2024年1月現在のものです。イラスト／コルシカ 構成・文／前田菜々子（風讃社） 編集／サンキュ！編集部
