簡単・時短・節約レシピが人気のフーディストMizukiさん。今回はあと一品のおかずやおつまみに重宝する「ほうれん草」のレシピを教えていただきます♪どれも5分ほどでぱぱっと作れて、忙しい日に大活躍！さっそく気になる作り方をご覧ください。
ほうれん草とゆで卵の和風サラダ
♡ほうれん草とゆで卵の和風サラダ♡【#副菜#野菜#簡単レシピ#時短#節約】 Mizukiさん
さっとゆでたほうれん草とゆで卵を、ごまマヨソースで和えた和風サラダです。かつおぶしの風味がよく、満足感がありますよ♪
ツナとほうれん草の甘辛和え
♡ツナとほうれん草の甘辛和え♡【#副菜#簡単レシピ#時短#節約#めんつゆ】 Mizukiさん
ほうれん草をゆでて和えるだけ！めんつゆとごま油で味が簡単に決まります。少し甘めの味付けとごまの風味にやみつき♪
ほうれん草と油揚げのごまみそ和え
♡風味満点♡ほうれん草と油揚げのごま味噌和え♡【#簡単#副菜#胡麻和え】 Mizukiさん
トースターで焼いた油揚げがカリッと香ばしい♪甘辛いごま衣は風味もバッチリ！ご飯やお酒のお供に、お弁当にと大活躍です。
ツナとほうれん草のごまマヨ和え
♡5分de完成♡ツナとほうれん草のごまマヨ和え♡【#副菜#簡単#時短#サラダ】 Mizukiさん
にんじんは生のままでOKですが、お好みでゆでても◎。コクのあるごまマヨソースで、野菜がぺろりと食べられます♪
ほうれん草とベーコンの卵炒め
♡ほうれん草とベーコンの卵炒め♡【#コンソメ醤油 #簡単レシピ #時短 #節約 #朝食 #副菜】 Mizukiさん
具材をさっと炒め、半熟卵とからめます。「ベーコンのうま味とふわとろ卵でお子さんも食べやすいですよ～」とMizukiさん♪
栄養豊富なほうれん草の簡単レシピは、いくつレパートリーがあってもうれしいですね♪Mizukiさんのレシピを参考に、おうちでもぜひお試しください。
Mizukiさん
料理研究家・スイーツコンシェルジュ。和歌山県在住。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。3年連続レシピブログアワードグランプリを受賞。Instagramのフォロワーは120万人を突破(2023年12月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。
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