“Nur mal kurz” in die Welt der sozialen Netzwerke eintauchen zu wollen, endet oft mit unerwartet vielen verstrichenen Stunden. Wenn Sie sich vorgenommen haben, Ihre Zeit auf Instagram im neuen Jahr bewusster zu gestalten, dann haben wir eine gute Nachricht: Instagram ermöglicht es Ihnen, ein tägliches Zeitlimit festzulegen, Pausenerinnerungen zu aktivieren oder in den Ruhemodus zu wechseln. Wie Sie diese Funktionen effektiv einrichten und nutzen können, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel.
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Tägliches Zeitlimit auf Instagram aktivieren
Damit Ihre tägliche Nutzungszeit auf Instagram nicht ausufert, können Sie ganz einfach ein Zeitlimit einrichten. Nach Ablauf dieses Zeitlimits schickt Ihnen Instagram eine Erinnerung zum Schließen der App. So geht’s:
- Öffnen Sie Ihre Instagram-App und klicken Sie auf Ihr Profilfoto, um zur Profilseite zu gelangen.
- Tippen Sie oben rechts auf die drei horizontalen Striche und dort auf “Einstellungen und Privatsphäre”.
- Tippen Sie auf “Verbrachte Zeit” ganz oben im Abschnitt “So nutzt du Instagram”.
- Tippen Sie auf den unteren Punkt “Tägliches Zeitlimit”.
- Legen Sie Ihr tägliches Zeitlimit fest, indem Sie rechts daneben einen Haken setzen, und tippen Sie auf den blauen “Fertig”-Button, um den Vorgang abzuschließen.
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Pausenerinnerung auf Instagram einrichten
Neben dem täglichen Zeitlimit bietet Instagram auch eine Pausenerinnerung an, die Sie alle 10, 20 oder 30 Minuten daran erinnert, eine Pause einzulegen.
Zum Aktivieren dieser Funktion folgen Sie den obigen drei Schritten. Tippen Sie anschließend im Fenster “Verbrachte Zeit” auf den Punkt “Pausenerinnerung” und wählen Sie das gewünschte Zeitintervall aus. Anschließend tippen Sie auf “Aktivieren”.
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Ruhemodus auf Instagram aktivieren
Der Ruhemodus auf Instagram ist eine effektive Funktion, um Ihre Konzentration zu schützen und gleichzeitig Ihre digitale Präsenz zu verwalten. Sobald dieser Modus aktiviert ist, werden Benachrichtigungen stummgeschaltet und Nachrichten automatisch beantwortet.
Instagram sendet Ihnen 10 Minuten vor dem geplanten Beginn des Ruhemodus eine Erinnerung, um Sie darauf vorzubereiten. Sie können den Ruhemodus für bis zu 12 Stunden aktivieren und auswählen, ob er an bestimmten Tagen oder täglich innerhalb der Woche greifen soll.
Zum Einrichten folgen Sie den gleichen drei Schritten wie bei den anderen beiden Funktionen. Tippen Sie dann im Fenster “Verbrachte Zeit” auf den Punkt “Ruhemodus” und dort auf den Schieberegler ganz oben, um die Funktion zu aktivieren (blau). Legen Sie anschließend das Zeitfenster für den Ruhemodus fest und an welchen Tagen er aktiviert sein soll (standardmäßig sind alle Tage aktiv).
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