きょう（木）午後は東・西日本で晴れる所が多く、関東から西は15℃を超える所が多い見込み。一方、新潟から北日本は夕方にかけて雨や雪が降りやすく、雷を伴う所がありそうだ。あす15日（金）もきょうと同様、晴れる地域と、不安定な天気の続く場所に分かれる見通し。関東から西の各地は、朝と昼の気温差がさらに大きくなりそうだ。
■服装に悩む
東・西日本はあす（金）にかけて、北陸など一部で雲が多めとなるが、太平洋側を中心に晴れる見通し。あす（金）の日中は各地で気温が上がり、春本番の陽気となる所が多そうだ。ただ、朝は内陸を中心に霜がおりるくらいの冷え込みで、一日の気温差がかなり大きい見通し。乾燥や花粉対策とあわせて、外出のさいは調節しやすい服装を選ぶようにしたい。
＜15日（金）予想（最低/最高）気温・（差）＞
秩父（埼玉）-1℃/19℃・（20℃）
水戸 0℃/18℃・（18℃）
甲府 1℃/18℃・（17℃）
さいたま 1℃/17℃・（16℃）
前橋 3℃/19℃・（16℃）
名古屋 3℃/18℃・（15℃）
東京 4℃/18℃・（14℃）
一方、北日本は低気圧や前線の影響で、あす（金）は引き続き大気の状態が不安定で、変わりやすい天気となりそうだ。東北北部や北海道は、昼前後から雨や雪が降り出し、局地的に雷を伴うため、天気の急変や落雷、竜巻などの激しい突風に注意が必要となる。
■来週は寒の戻り
16日（土）も晴れる地域が多く、関東から西は最高気温が18℃～22℃くらいまで上がりそうだ。内陸を中心に一日の気温差が大きく、空気が乾くので火の取り扱いに注意が必要となる。17日（日）はまだ気温が高めだが、西日本は太平洋側を中心に雨雲がかかる見通し。北日本は再び低気圧が近づく影響で、午後は北海道を中心に雪や雨が降りそうだ。
来週前半は、日本の上空に寒気が流れ込むため、今週末ほど気温が上がらず、日本海側は山地を中心に雪が降る見込み。20日（春分の日）は、太平洋側でも、朝晩を中心に空気が冷たいので、服装や体調管理に注意が必要となる。
（気象予報士・高橋和也）
