チューイングガムに、糖尿病治療薬でダイエット効果もあるとされているオゼンピックと同様の食欲を抑える効果があることがわかった。カナダの著名栄養士アビー・シャープ氏によると、30分ガムを噛んだ人はそうでない人に比べ、食欲が低く満腹度も有意に高いことが研究によって証明されているという。
シャープ氏は80万人のTikTokフォロワーに向かってこう話している。「初期の小規模な研究によると、ガムを噛むことで内蔵内のGLP-1（血糖値を下げるホルモン）が刺激され、オゼンピックのような薬にみられる食欲を抑える働きをする事が示唆されています」
一方で、同研究は30分間の空腹感をモニターしただけで、空腹感は30分後にピークに達する可能性が高いと警告をしつつ「この研究は、ガムを噛めば満腹になると言っているわけではありません。何も食べていないのですから、その後またお腹は減ります」と続けている。
